한국일보 애틀랜타 전자신문

2020년 7월 13일 (월요일) A8 오피니언 여러분의 의견을 기다립니다 ▲이메일: ekoreatimes@gmail.com *모든 칼럼은 애틀랜타한국일보의 편집방향과다를수있습니다 오경석 (애틀란타한의대교무처장) 건강칼럼 코로나사태가터지고7개월째접 어들면서확진자수는계속늘지만 사망률은 줄어들기에 상황이 나 아지지만 여전히 마음을 놓을 수 는 없습니다. 이번 칼럼에서는 그 동안 발표된 몇가지 데이터에 근 거해서위험요인을알아보겠습니 다. 첫번째는 비타민D 수치입니다. 비타민D는햇볕을쪼일때피부의 콜레스테롤에서반응이일어나간 과 신장을 거쳐 몸에 필요한 형태 로전환되거나음식섭취를통해얻 을수있습니다. 그런데많은사람 들이외출금지와경제봉쇄로실내 에장시간머물면서햇볕을쪼이지 못했고비타민D는주로동물성식 품에 풍부한데 이가 부실하고 소 화력이약한노인층에서는음식섭 취를제대로못해서결핍이더많 았습니다. 사실비타민D는면역기 능뿐만 아니라 호르몬 합성, 칼슘 을 뼈로 저장하는데 필요합니다. 일반적으로 혈액검사를 통해 쉽 게 수치를 측정할 수 있는데 40- 60 ng/ml정도면정상입니다.결핍 이심하면100,000 IU까지영양제 로 보충해야 되고 평소에는 매일 5,000 IU정도의영양제나동물성 식품을적당히섭취하면좋습니다. 햇볕이 강하지 않은 가을, 겨울철 에는피부를통해합성하기가힘들 고 또 나이가 들수록 피부를 통해 합성하기가어렵기때문에음식이 나영양제섭취가반드시필요합니 다. 두번째는 콜레스테롤 수치입니 다. 우리 몸의 콜레스테롤은 크게 HDL(고밀도 지단백)과 LDL(저 밀도 지단백)으로 나눌 수 있는데 HDL은 콜레스테롤을 각 세포에 서 간으로 운반하는 역할을 하고 LDL은간에서합성된콜레스테롤 을각세포로전달하는역할을합 니다. 즉역할이다를뿐이지어느 것이 좋고 나쁘다고 할 수 없습니 다. 그런데 소위 나쁜 콜레스테롤이 라고 잘못 알려진 LDL 수치가 낮 을수록감염과사망위험성이높다 는 연구결과들이 많습니다. 특히 콜레스테롤저하제를장기간복용 해서필요이상으로콜레스테롤수 치가떨어지면감염의위험성뿐만 아니라근육통, 치매, 암등의부작 용위험도있습니다. 가장흔한부 작용이 근육통인데 그 원인은 콜 레스테롤저하제가염증을일으키 기때문입니다. 지금은의학계에서 도콜레스테롤이심장병의주요원 인이아님을인정하고있습니다. 세번째는 혈압강하제 복용입니 다. 여러가지 혈압강하제 중에서 도 ACE2 억제제와 ARBs가 있는 데ACE2 억제제는약품명이프릴 (-pril)로끝나고ARBs는탄(-tan) 으로 끝납니다. 이 약들은 혈관을 수축시키는효소의기능을차단해 서 혈관이 이완되면 혈압이 낮아 지는원리에근거해서사용됩니다. 이번코로나바이러스는왕관모양 을 하고 있는데 그 끝에 봉우리처 럼생긴S단백질이폐세포막에있 는ACE2수용체(receptor)를통해 침투하는특징이있습니다.그런데 위에서언급한두가지약을복용하 면수용체와결합하는ACE2효소 의 기능을 막아 몸에서는 더 많은 수용체를만드는상황이발생합니 다. 몸은부족한요소는더만들고 과다한 요소는 적게 만들어서 항 상성을유지하는현상입니다.과학 계에서는 Up-regulation으로 설 명합니다. 이렇게 더 많이 만들어 진수용체에바이러스가결합해서 감염의 위험성이 높아집니다. 이 이슈는이미 3월에발표되어환자 와의사들사이에서혼란을일으켰 고현재주류의학계에서는큰문제 가아니라고결론을내렸지만여전 히논란이되고있습니다. 혹시독자분들중에이런약들을 복용하시는분들이계시다면반드 시 주치의와 상담을 하셔서 추후 치료법을의논하시기바랍니다. 이번 코로나사태를 겪으면서 결 국 본인의 건강은 본인이 지켜야 한다는 진리를 새삼 깨닫게 됩니 다. 내몸안에최고의의사가있음 을기억하시고그의사에게귀를기 울이며더욱건강을지켜나가시길 바랍니다. 코비드19감염과 사망 위험성과 관련된 3가지 요인 사 설 연방 이민당국이 6일 발표한 유학생 비자발급 개정안은 미 국내5만여한국인유학생을비 롯100만이넘는외국인유학생 들에게철퇴나다름없는충격적 인 조치다. 신종 코로나바이러 스(코로나19) 사태의 어려움 속 에서도 새 학기 개강만을 기다 려온많은유학생들은갑작스런 발표에충격과당혹감을보이며 신분의불안을호소하고있다. 이민세관단속국(ICE)의 새로 운 비자 가이드라인은 올 가을 학기에 전면 온라인 원격수업 을 시행하는 대학의 경우 유학 생들의 비자를 취소해 미국 체 류를 불허함으로써 사실상 추 방하는 내용을 담고 있다. 유학 생은물론대학들에도날벼락이 나 다름없는 조치다. 갈수록 확 산되는 코로나19 때문에 올 상 반기수업에이어가을학기도전 면 온라인 수업으로의 전환을 준비해온대학들은개강계획에 혼선과차질이빚어지면서크나 큰 곤경에 처해있다. 하버드와 MIT, USC 등 미국의 명문대학 들이즉각적으로연방정부를상 대로새로운비자규제의시행중 지 소송을 제기한 것은 긴박하 고 당연한 법적 대응이다. 대학 들은 이 개정안이 유학생들의 특수한환경과이들에게즉각적 으로 미칠 심각한 영향을 고려 하지 않은, 잔인하고 지나친 조 치라며 강경한 반대 입장을 보 이고 있다. 우려스러운 것은 개 정안 발표가 나온 시점이다. 연 일 확진자 수가 기록을 경신하 는 팬데믹 상황에서 학계의 의 견수렴과정도없이일방적으로 공표된배경에의구심이쏠린다. 대선을앞둔트럼프행정부가취 하고있는일련의반이민정책과 맥을같이한다는점, 코로나재 확산이심각한데도경제정상화 를 밀어붙이기 위해 학교 개방 을 강요하는 압박용 정책으로 느껴진다는점에서심히위협적 이고위험한조치로풀이된다. 느닷없는 규제조치에 침묵해 서는 안 되겠다. 발표가 나온 6 일 백악관 국민청원 사이트에 개설된 반대 청원에는 이틀 만 에 23만명이넘는서명이쇄도, 백악관 답변 기준인 10만 명을 단숨에 훌쩍 넘었다고 한다. 한 인사회도이청원에참여하고연 대함으로써불합리한조치를바 로잡고 해외유학생들의 권익을 보호하는 일에 적극 나서야겠 다. 세금보고 정직하게, 마감일 엄수 3개월 연장됐던 2019년도 세 금보고는 마감일 7월15일까지 반드시 마쳐야한다. 최근 연방 국세청(IRS)은 더 이상의 연장 은 없다고 강조하면서 마감일 을 넘기거나 연장 신청을 하지 않는 경우 벌금을 부과한다고 밝혔다. 세금보고는 정직하고 정확하 게하는것이원칙이다. 지난한 해 벌어들인 수입에 대해 합당 한세금을보고하는것이다. 직 장생활을 하는 사람은 봉급에 서 원천징수 되지만 자영업 등 비즈니스 오너들의 경우 세금 환급액을더많이받기위해속 이거나 편법을 동원하는 일이 드물지않다. 그러나차후허위보고사실이 적발되면 그에 따른 모든 책임 은 납세자 자신이 감당해야 한 다. IRS는세금보고가정확한지 알아보기 위해 입체적으로 재 정기록을 살피고, 탈세나 사기 가 확인될 경우 엄중하게 처벌 한다. 높은벌금과과태료는 물 론 감사 위험도 높아지고, 경우 에 따라서는 형사고발도 당할 수있다. 세금 사기는 중범죄로 다루기 때문이다. 특히 외국 은행이나 금융계좌 내역을 보고하지 않 았다가 적발되면 최고 10년까 지실형도각오해야한다. 수입을줄여서보고했을때치 르게될또한가지중요한대가 는 융자받기가 힘들어진다는 것이다. 집이나차를살때수입 을 증명해야 하는데 세금보고 를 제대로 하지 않았다면 융자 신청이 거부되거나 높은 이자 율이적용될가능성이높다. 이번 코로나 팬데믹 경제위기 의구제책으로연방정부가내놓 은 급여보호프로그램(PPP)도 융자액이세금보고가주요기준 이었다. 적게 보고한 사람은 혜 택도적을수밖에없는것이미 국의시스템이다. 세금보고를 하면서 이런 갖가 지 위험을 감수할 이유는 전혀 없다. 자칫 편법을 동원했다가 IRS의 감사 대상이 되면 이후 치러야할 시간적 물질적 파장 은엄청나다. 눈앞의욕심을버리고소득과 공제가 상식에 맞게 보고하는 것이기본이다. 유학생 비자발급 개정안 지나치다 나를설레게하는것이있는데그 것은 바로 언어이다. 나는 성경 히 브리어와헬라어를가르치는일을 좋아하고 제일 잘한다. 사람들이 내가가르치는것이쉽고재미있다 고들한다. 단어의보물을캐내는것처럼히 브리어, 헬라어 강의를 준비할 때 마다 설렌다. 내가 발견한 보물을 함께 사람들과 나누려는 생각에 가슴이벅찰정도다. 새롭게접한언어들을통해나는 성장했고, 세상을 바라보는 눈이 넓어졌다.오랜역사와문화가켜켜 이 쌓여 있는 언어의 뿌리와 어원 을찾아가다보면지식과감성이확 장되고,인류의의미있는여정을발 견하게 된다. 중학교에서 처음 영 어를배울때그렇게재미있을수가 없었다. 아버지 말씀에 의하면 학 교에서배운영어를집에와서신나 서떠들곤했다는것이다. 그시절 내가꿈도영어로꾸었다고말씀해 주셨다. 그리고고등학교에서처음 배운 독일어는 또 다른 세계였다. 독일어를가르쳤던열정가득한총 각선생님이수업시작전아침7시 에원하는학생들에게덤으로해준 강의를들으려고매일일찍등교하 기도했다. 그만큼언어는내갈증을채워주 는 우물이었고, 끝없이 나에게 동 기 부여해주는 자극제였다. 그러 다결혼후배운성경히브리어, 헬 라어와더깊은사랑에빠졌다. 많 은사람들이보통히브리어를가장 복잡한언어중하나라고생각하지 만, 사실고대언어라문법이아주 단순하다. 약한글짜(Weak Letter) 를보상해주는데서오는친절함을 제외하면별로문법이랄것도없다. 보상하는것을가만히들여다보는 재미도있다. 알파벳마다고유의뜻과교훈, 그 리고 숫자를 가지고 있어 암호의 기능도가능하다. 히브리어 단어는 보통 세개의 알 파벳으로구성되어있다.그리고는 앞과 뒤에 음절을 붙여서 단어가 확장된다. 그림언어(Word Picture) 라 단어를 구성하는 알파벳을 관 찰하면서 샘솟는 즐거움도 있다. 그래서새로접하는단어는부담이 아니라새로운여행의설렘과비슷 하다. 낯선히브리어의단어를접할때 흥미진진해지는사람이나말고도 더욱늘어났으면좋겠다. 설렘 삶과 생각 이혜은 / 우리앙상블리더