한국일보 애틀랜타 전자신문

2021년 1월 5일 (화요일) 종합 A4 박병진검사장사임 ◀1면서계속 스키장 리프트 탈 때도 마스크 써야 코로나19 확진자수가 지속적으로 급증하면서보건당국은집에머무르 는것이가장안전하다고강조한다. 그러나1년가까이자택대피령으로 집에만있던사람들이집을떠나안전 하게지내는법을찾기시작했다.사회 적거리두기를지키면서야외활동을 하는것은건강에좋다. 추운 날씨에도 신선한 공기를 마시 며야외에서운동을즐기는기회를만 들려면어떻게해야할까. USA투데이 가 코로나 속 겨울철 안전한 야외 스 포츠즐기기에관해전문가들의조언 을들어봤다. ▲겨울스포츠즐기기 야외에서 즐기는 겨울 스포츠는 단 연코 스키 타기이다. 코로나19 팬데 믹 속 스키 시즌이 찾아오면서 스키 장들이 코로나 방역수칙을 강화했 다. 활강 스키를 탈 때 사람들은 6피 트이상떨어지게되고야외에서마스 크를 착용하게 된다. 버몬트 대학 의 대교수이자공중보건정책부학장인 잰카니박사는“스키리조트를찾은 사람들에게줄을서서기다리거나같 은 그룹의 사람들이 함께 리프트를 탈 때 사회적 거리를 두도록 관행을 변경했다”고밝혔다. 일부 스키장은 수용인원을 제한하 고심지어음식을‘테이크아웃’으로 변경해실내에머무는시간을제한하 고 인파가 몰리는 것을 차단하고 있 다. 그래도감염위험을더줄이고싶 다면“점심을 지참하고 크로스 컨트 리 스키를 시도해보 라”고 카니 박사는 조언한다. 스키 리프트를 타 기위해줄을설때도 다른 사람과 거리를 유지하고 승강기를 소독하는것이좋다. 소독까지 하기가 꺼 려진다면 장갑과 마 스크를 착용하고 장 갑으로 얼굴을 만지 지 말아야 한다. 무 엇보다 모르는 사람 들과 리프트에 같이 앉는것은금물이다. ▲방역수칙지키기 스키장으로가기위해자동차를이 용한다면 반드시 지켜야 할 방역수 칙이 있다. 목적지에 도착하기 전 화 장실에들르거나음식을구입하고싶 다면 차에서 내릴 때 반드시 마스크 를착용하고사회적거리두기를지켜 야 한다. 가능한 음식은 테이크아웃 해서 차 안에서 먹도록 한다. 화장실 이나편의점에들렀다가차로돌아왔 을 때 손세정제 사용은 필수다. 숙박 이필요할경우호텔이나숙박시설의 위생수칙을 확인해야 한다. 디라이 박사는집전체를빌리는것처럼다른 사람들과격리된공간에머무르는것 이 가장 좋고 캠핑도 고려해볼 만하 다. 텐트를사용할때도다른가족들 과사회적거리두기를준수해야하고 마스크착용을염두에두고야외에서 음식을먹도록해야한다. ▲건강을위한야외활동 안전한 야외활동을 심신의 건강을 촉진시킨다. 신간‘면역체계 해킹’의 저자인 매트 파어는“야외에서 햇빛 아래 있는 것이 건강에 가장 중요하 다. 햇빛에 노출되면 비타민 D, 에너 지 및 항산화 기능이 증가하고 염증 이 감소해 면역력과 기타 여러 건강 기능이 향상된다”고 강조했다. 그는 자연이지닌영양소들은신체적,정신 적, 정서적 웰빙에 미치는 영향이 지 대하므로야외활동은코로나속연휴 를건강하게보내는방법으로신경체 계를 안정시켜 스트레스 해소, 염증 완화에 도움이 되고 면역 체계를 증 진시킨다고강조했다. 하은선기자 스키와눈썰매등야외에서겨울활동을즐길때에도마스크착용 과6피트이상거리두기등방역수칙을준수해야한다. <로이터> ■코로나속 겨울스포츠 안전하게 즐기려면 새행정부출범을앞두고차기대통령 에게자신이원하는인물을선택하도록 길을터주는의미에서사임하는것은극 히이례적인일이다. 최근 트럼프가 임명한 연방검사들 또 한자신의직위를내려놓았다. 조지아 중부지방 검사장인 찰스 필러 는 지난달 11일 사표를 던지고 현직을 떠났다. 하지만이전예고대로오는 20일이아 닌4일즉각사임한박검사장의결정은 전국적인관심사로떠오른조지아주정 치적 상황과 맞물려 있다는 분석이 우 세하다. 바이든이승리한조지아주및기타주 선거에서 트럼프 대통령은 선거결과를 뒤집기위해무자비한공격을일삼고있 다. 지난 2일 트럼프는 브랫 래펜스퍼거 조지아주 내무장관에게 1시간여의 전 화통화를하면서자신을위한표를‘찾 도록”회유했다. 또 조지아주는 5일 연방상원의 다 수당을 결정할 결선투표를 앞두고 있 다.