한국일보 애틀랜타 전자신문

2021년 1월 27일 (수요일) A2 종합 | 인터뷰 | 킴벌리송 - 청소년 심리 전문상담사 팬데믹이 1년 이상 지속되는 가운 데스트레스와불안등으로정신건 강도위협받고있다. 청소년 및 가족 전문 심리 상담 사인 킴벌리 송(Kimberly Song) 을 R.I.C.E(Research Institute for Counseling & Education) 센터에서 만났다.심리상담의중요성과팬데믹 상황에서 부모 및 청소년의 갈등과 스트레스에 대처할 수 있는 방법 등 에대해서들어봤다. -자신을간단히소개해달라 ▲현재 리지뷰병원(Ridgeview Hospital)과 R.I.C.E에서 심리 상 담사로 일하고 있다. 국가공인상담 사(NCC)이며 전문상담사자격증 (LAPC)을 가지고 있고, 머서(Mer- cer)대학에서 정신건강상담 석사학 위를 받았다. 청소년과 성인의 우울 증,불안감,조울증,행동문제등과관 련한상담을주로해왔다. -심리상담이왜중요한가 ▲신체적건강을위해서의사를정 기적으로 찾는 것처럼, 정신 건강도 똑같이중요하고, 점검되어야한다. 학교문제,직장,지인의죽음등개인 의삶에서발생할수있는다양한문 제들로인해정신적으로힘든상황에 서심리상담을통해스트레스를완 화시키고 힘든 과정을 극복할 수 있 다. -한인 청소년이나 가족 상담에 관심 이많다 ▲한인들은정신과의사를만나거 나 상담을 받는 것을 매우 두려워하 는 경향이 있다. 전문가에게 도움을 받기보다는혼자서또는가족내에서 해결하려고 하는 경향이 있다. 하지 만혼자해결하기보다전문가상담을 통해서 대처 방법을 찾는 것이 훨씬 빨리문제를해결할수있다. 또한청소년은사춘기시기라혼자 라고 느끼고 학교에서 겪는 여러 가 지 문제가 크게 다가오는 경우가 많 다. 이럴때에는자신이혼자가아니 고, 옆에도움을주고자하는사람들 이 있다는 것을 알려주며,“넌 지금 최선을 다하고 있어”라고 격려해주 는것도좋은방법이다. -현재 팬데믹으로 가족 갈등이 발생 할수있는데, 부모는자녀를어떻게도 와줄수있을까 ▲가장중요한것은‘경청’이다. 자 녀들이 스트레스가 되는 상황을 말 하려고할때잘들어주는것이다. 부 모들은 자녀들이 문제가 있다고 하 면 해결방안을 찾아줘야 된다고 생 각하는데, 문제에대한답을주려하 지말고, 자녀의말을수용하는마음 으로경청하는것만으로자녀는스 트레스와 심리적 불안을 완화시킬 수있다. -상담가로서자신만의강점은무엇이 라고생각하나 ▲병원에서 일하면서 심각한 상황 부터 경미한 경우까지 다양한 환자 들을만나본경험이있다. 그래서문 제에 당황하지 않고, 모든 상황에서 의상담을진행할수있다. 킴벌리 송 심리상담 예약은 전화 (404-530-9738)나 이메일(kim. wang.rice@gmail.com )을 통 해 서 할 수 있고, 상담은 주로 금요일 (10am-7pm), 토요일(1-5pm)에 진 행되나 시간 예약을 통해 다른 시간 에도상담가능하다. 온라인및오프 라인상담가능하다. 오프라인상담 시에는 사회적 거리를 지키고, 마스 크를착용해야한다. 박선욱기자 “수용하는마음으로경청하는것중요해” 심리상담, 정신적스트레스완화에효과적 지난 25일 R.I.C.E센터에서 청소년 심리 전 문상담사킴벌리송과만났다. 온라인거래장소로둘루스경찰서제공 경찰서주차장·로비이용가능 둘루스경찰서가로비와주차장을주 민안전을위해온라인거래만남장소로 제공한다. 온라인 거래를 위해 나섰다가 위험에 처하는 일이 빈번하게 발생함에 따라 경찰서가범죄예방을위해적극나선것 이다. 크레이그리스트, 페이스북, 네스트도 어등소셜미디어와구매앱을통해물 건을사고팔때안전한장소로둘루스 경찰서를제공하겠다는것이다. 주민들은 3276 Buford Hwy에 있는 둘루스공공안전센터주차장, 혹은통 상의업무시간내경찰서로비를‘만남 장소’(MeetUp Spot)로 사용할 수 있 다. 이곳에는 감시카메라가 작동하고 있 다. 이마저도불안하다면요청을하면경 찰관이거래장소에입회할수있다. 요청전화는770-476-4151. 조셉박기자