한국일보 애틀랜타 전자신문

2021년 2월 13일 (토요일) 종합 A4 백신접종부위붓고통증있다면‘냉찜질’ ■ 코로나백신부작용최소화하는방법 코로나19 백신을 접종한 가족이나 친구의 개인적인 경험을 들어보면 코 로나19 백신은약간의부작용을일으 킬수있다. 접종부위가약간붓고미 열이느껴지는것은일반적이며두통, 근육통, 오한 등의 증상이 나타나는 것으로전해진다. LA응급의학 전문의인 마이클 다이 놀트박사는일반적으로백신접종후 나타나는 증상 때문에 코로나19 백 신 맞기를 경계해선 안된다고 강조했 다. 다이놀트 박사는“백신의 부작용 은코로나19 자체에감염되는것보다 100배 더 낫다”며“코로나19가 사람 들에게어떤영향을미치고신체를어 떻게 망가뜨리는지 직접 봤다. 몇 시 간, 심지어 하루 동안이라도 이런 증 상을겪는게훨씬좋다”고밝혔다. 이 어 그는“백신 부작용은 실제로 면역 력이 생기고 있다는 좋은 신호”라고 덧붙였다. USA투데이가전문가들에게조언을 구해백신의효과를그대로두면서잠 재적인 부작용의 증상을 최소화하는 방법을알아봤다. ■접종부위통증 주사를 맞은 팔은 백신에 반응하게 될 영역이다. 연방 질병통제예방센터 (CDC)는흔한부작용으로접종부위 가 붓고 통증을 느끼는 것이라고 했 다. 전문가들은‘진통제’가필요한경 우 애드빌이나 모트린과 같은 이부프 로펜 성분 진통제보다는 아세트아미 노펜(타이레놀)진통제를권하고있다. 이부프로펜은면역생성반응을저해 할수있기때문이다. 그러나 증상이 없는데 예방적 차원 에서복용하는것은권장하지않으며 접종후증상이나타날때만허용하고 있다.다이놀트박사는처방약을복용 하고있는경우먼저주치의와상의할 것을권장했다. 접종 부위가 붓고 통증이 심하다면 ‘얼음(냉)찜질로진정’시키는것이좋 다고다이놀트박사는밝혔다. 얼음이 없다면“깨끗하고 시원한 젖은 수건 으로그부위를진정시키라고CDC는 권고한다. 정말 아프거나 전신에 통증이 있다 면‘미용 소금(Epsom) 목욕’을 권한 다. 엡솜 소금 2컵을 따뜻한 물에 푼 욕조에서 20분 가량 몸을 담근 다음 찬물 샤워를 하고 잠을 청하는 게 좋 다.‘팔 운동’이 필요하다. 가주상원 보건위원회 의장이자 소아과 의사인 리처드판박사는“근육통은국소염 증에서비롯되므로팔을움직여운동 을 하면 때때로 기분이 나아진다”고 밝혔다. ■의사진료가요구되는경우 백신접종후열, 오한, 피로, 두통등 의 증상이 나타날 수도 있다. 다이놀 트박사는“가능한한휴식을많이취 하라”고 권한다. 그러나 지나친 휴식 보다는 일상적인 활동을 계속함으로 가능한한심혈관은최적의상태를유 지시키는데좋다.열이나는경우음료 섭취를늘리고옷을가볍게입는것이 도움이 된다고 질병통제예방센터가 권장한다. 그러나 이같은 증상이 완화되지 않 고심각해지거나며칠이상지속될경 우의사를찾아가야한다고판박사는 조언했다. 또판박사는“백신접종후 느껴지는모든증상이반드시백신때 문만은 아닐 수 있다”며 다른 질병이 더 심각한 증상을 유발할 수 있으니 의사에게전화해치료를받도록권한 다. 호흡 곤란을 느끼는 데도 아마도 백신때문일거라생각하는건안된다. 특히 접종 부위에 생긴 발적(붉게 변 하는 것)이나 통증이 24시간 이후 더 욱커지면반드시의사진료를받아야 한다. 다이놀트 박사는 가장 심각한 부작 용은접종직후일어나는알러지반응 이라며 접종 후 약 15~20분 동안 차 안에 있거나 접종센터에서 대기할 것 을 당부했다. 그는 또 접종 직후 심각 한증상이없었는데몇시간또는며칠 후치명적인증상이나타날가능성은 매우희박하다고덧붙였다. 하은선기자 “접종 후 증상 면역력 생기고 있는 신호” 휴식 많이 취해야… 진통제는 타이레놀로 알러지 반응은 심각… 15 ~20분 대기해야 코로나백신접종후주사맞은부위통증과미열등의증상이나타날수있다. 9일북가주샌 타클라라의리바이스테디엄에마련된접종센터에서주민들이백신을맞고있다. <로이터>