한국일보 애틀랜타 전자신문

2021년 3월 15일 (월요일) A8 오피니언 뉴스ㆍ속보서비스 www.HiGoodDay.com 한국일보 www.HiGoodDay.com 조미정 이효숙 박조셉 이인기 백운섭 최성봉 대 표 · 발 행 인 총 괄 국 장 편 집 국 장 미디어총괄/상 무 I T 총 괄 광고총괄/부사장 320 Maltbie Industrial DR. Lawrenceville, GA 30046 (770)622-9600 (770)622-9605 대표 전화 팩 스 주 소 edit.ekoreatimes@gmail.com ad.ekoreatimes@gmail.com ekoreatimes@gmail.com 이메일 : 편집국 광고국 대 표 J.KANG’S E.S.P.N스윙 Easy쉽고,Simple간결하며,Powerful 파워있는,Natural자연스러운스윙 ☎404)951-2247 Email : j.kangpro1226@gmail.com 카톡: jkangpro1226 파라곤골프센터제이강 프로 예쁜셋업이예쁜피니쉬가나와요 제이 강 프로의 골프야 놀자-5 제이 강 프로 (파라곤 골프센터) 안녕하세요. 한주 동안 평안하 셨어요! 요즘 애틀랜타는 봄비가 계속 내리네요.따뜻한봄비와좋은음 악과따뜻한차한잔의여유를즐 기는건어떨까요? 지난주에 그립에 대해서 간단 하게설명했습니다. 좀어떠세요? 그립 잡는게 아직까지 불편하세 요? 아님 좀 편안해지셨나요? 누 가봐도견고한그립이되셨나요? 그럼 골프의 반은 성공하신겁니 다. 이번주에는골프의셋업자세인 어드레스자세입니다. 골프의 셋업 즉 어드레스 자세 는 골프 공을 치기 전의 자세를 잡는시작단계입니다. 아마 처음 어드레스 자세를 하 면긴장도하고처음잡는자세라 허리도아프고허벅지에알도배 기고목도아프고온몸이쑤실거 에요. 큰 운동 자세는 아닌데도 말입니다 처음 어드레스 자세가 이쁘고 정확해야 나중에 피니쉬까지 이 쁜자세가나올수있습니다. 어드레스는어떻해하는지그림 을보면서설명해드릴께요 1.우리가백화점에서 직원분들 이 배꼽 인사를 하는 경우를 볼 수있을것입니다. 마찬가지로힙 을뒤로빼면서상체를앞으로숙 여주면됩니다.이때주의하실점 은등이굽어지지않게상체를앞 으로기울여주는것입니다 2. 무릎을 살짝 구부립니다. 구 부리는정도는무릎이내발등중 간에 오면 됩니다. 무릎을 너무 구부리게되면뒤로빠진힙이앞 으로빠지면서배가접히고상체 가 세워지게됩니다. 3.팔은편안하게어깨와어깨사 이에서 늘어뜨린다는 느낌을 가 지시고 떨어뜨려 그립을 잡으시 면됩니다. 너무 힘을 주게 되면 어깨가 좁 아지게되어팔에힘이들어가게 되어무리한스윙을유발할수있 습니다. 4.상체를 숙이면서 기울어지는 척추각을 유지하면서 목을 세워 줍니다. 간혹 공을 본다고 머리 를푹숙여주는분을 많이볼수 있는데그렇게되면등이구부러 지게되는상황이발생됩니다. 5.클럽과 몸의 간격은 내 주먹 하나정도편하게들어갈정도로 하시면됩니다. 너무좁게하거나 너무멀리떨어뜨리지마시구요. 이해가되셨나요? 처음자세부터가쉽지않을겁니 다. 자꾸 반복을 하셔야 좋은 어 드레스자세를만들수가있습니 다 보통 연습장에 오시면 공을 맞 히는연습만하시고후다닥 가시 는분들을많이볼수있습니다. 공을치기전에먼저내가공을 칠 수 있는 자세 즉 어드레스가 잘되었는지먼저확인하시면이 쁜 스윙을 만들 수 있을 것입니 다. 골프 황제 타이거 우즈도 유명 한 골프 교습가인 부치하먼에게 레슨을 받을 때 제일 먼저 한 부 분이 어드레스를 수정하는 부분 이었습니다. “에구그냥대충때리면되지뭐 그렇게까지해~”그러면이쁜스 윙을포기하는것입니다. 지금 공을 치기 전에 내 어드레 스자세를한번점검해보시는건 어떨까요? 다음시간엔 어드레스 다음 단 계인 테이크 백에 대해서 설명해 드리겠습니다. 라운딩 가기 좋은 날씨입니다. 푸른 잔디에서“ 나이스 샷”을 위해서오늘도고고~ 삼월, 봄인가 내 마음의시 마른 가지에 물오름이 머뭇거리고 꽃눈이 밤새 콜록이며 움트는 어제의 바람이 여전하다 삼월은 그래서 춥다 미처 갈아입지 못한 긴 소매가 익숙하고 풀잎의 파릇파릇한 은유도 나무 그늘을 잊어야 하는 삼월은 그래서 흔들린다 춥지 않아도 춥고 덥지 않아도 더운 계절은 막무가내 포근하다든지 따뜻하다든지 따스하다든지 나른하다든지 햇살이 새삼스런 희망 같은 수사修辭들 능청거리는 설레발이 봄, 기다리는 너의 어설픈 방종이겠지 김문성 (시인)