한국일보 애틀랜타 전자신문

www.Koreatimes.com 전화 770-622-9600 미주판 The Korea Times www.higoodday.com Life 건강/여행/생활/음식 2021년 8월 20일(금) E 얼굴이 좌우로 돌아가거나 목이 한쪽으로 기울어진 것을‘사경(斜 頸)’이라고 한다. 특히 어린이 사경 은 출생 직후부터 5개월 이전까지 영ㆍ유아에게서 비교적 흔하게 나 타난다. 치료하지 않은 채 성장하면 눈·이마·턱 등 얼굴 부위가 비대칭 적으로변하거나척추측만증이나타 날수있다. 건강보험심사평가원에 따르면 지 난해 사경으로 병원을 찾은 환자는 1만6,714명이다. 이 중 영ㆍ유아(0~9 세)가64.8%(1만823명)를차지했다. 김재원 인천성모병원 재활의학과 교수는“사경은 조기에 진단하고 치 료하면 2차 변형을 예방할 수 있으 므로 증상이 나타나면 곧바로 병원 을 찾아 치료하는 것이 중요하다”고 했다. 어린이사경의대표적인증상은아 이에게 젖을 먹이거나 재우려고 할 때 아이 머리가 한 방향만 바라보고 있어 부모가 반대로 돌리려고 하면 자꾸 원래 방향으로 돌아가거나 아 이가 울고 보챌 때, 아이의 목 부위 에딱딱한멍울이만져질때, 아이뒤 통수나이마ㆍ눈ㆍ턱모양이비대칭일 때, 고개가 한쪽으로 기울거나 앉혀 놓으면한쪽으로쓰러질때등이다. 영ㆍ유아에서 목이 기우는 원인은 다양하다. 어린이 사경의 60~70%를 차지하는선천성근육성사경을비롯, 자세성사경(발달성측경), 안성(眼性) 사경, 뼈에의한사경등이있다. 어린 자녀가 사경 증상을 보일 때 조기에 치료를 시작하는 것이 가장 중요하다. 어릴 때 일찍 치료를 시작 해야 치료 효과는 물론 얼굴 비대칭 이나 턱관절 문제, 척추측만증 같은 2차문제를막을수있다. 김재원 교수는“성인기에 발생하 는어른사경은목주변근육에저절 로 힘이 들어가는 연축성 사경으로 근긴장이상증일 가능성이 높다”며 “반면 어린이 사경은 다른 메커니즘 에 의해 발생하는 사경일 가능성이 크고, 진단ㆍ치료법도 완전히 다르다” 고했다. <권대익의학전문기자> 스마트폰 중독 현상으로 학습 능 력 저하는 물론이고 유해 콘텐츠 접 촉과 온라인 따돌림 문제, 어른들과 의 불화 등 부작용이 속출하고 있다. 특히 모바일 메신저인‘카카오톡’을 통한 집단 따돌림은 아주 잔인하고 집요하기까지하다. 피해 학생을 대화방에 초대한 뒤 여러사람이단체욕설이나굴욕적인 사진을 올리며 비난한다. 피해 학생 이대화방을빠져나가려고하면계속 ‘초대하기’를 한다. 이른바‘카톡 감 옥’ 만들어 괴롭히는 것이다. 80~100 명이집단적으로피해학생을카톡방 으로 초대해 의미 없는 말을 던지며 스마트폰을마비시키기도한다. 스마트폰을 통해 손쉽게 성인 음 란물 등 유해 콘텐츠를 접촉하는 것 도 큰 문제다. 호기심으로 성인물을 접촉하면 갈수록 강한 자극을 원하 게된다. 음란물을실제현실과혼돈 하기도 하고 성을‘더럽다’고 치부하 는 등 왜곡된 성 인식을 갖게 된다. 심하면음란물에중독되거나성범죄 로이어지기도한다. 청소년기에 뇌의‘전전두엽’이 아 직 성숙되지 않은 상태다. 전전두엽 은 사고력ㆍ창의력과 밀접한 관계가 있어 감정ㆍ충동을 조절하고 주의력 을유지하는기능을한다. 스마트폰의 잦은 사용은 신경 회 로를 자극해 신경전달물질인‘도파 민’을 분비한다. 도파민은 쾌락과 행 복감에 관련된 감정을 느끼게 해주 는데, 과다 분비되면 전전두엽에 영 향을 미치게 된다. 청소년의 성숙하 지 않은 전전두엽은 자극적인 것에 더쉽게물들어충동적인성향을보 이게된다. 청소년기 뇌는‘시냅스 가지치기’ 를 통해 불필요한 시냅스를 제거한 다. 필요한 신경 회로만 남겨놓고 나 머지 신경 회로는 없애 에너지를 효 율적으로 사용하고자 하는 것이다. 이처럼중요한시기에청소년이게임 에 몰두하면 이와 관련된 신경 회로 구성이 단단해지면서 나머지는 필요 없다고판단돼제거된다. ◇스마트폰뺏어? 말아? 6세 아이들에게 마시멜로를 준 뒤 30분간 기다리면 하나를 더 주기로 약속했다. 30분후기다린아이와기 다리지못하고먹어버린아이들로그 룹이 나뉘어졌다. 그 아이들을 꾸준 히 추적 관찰한 결과, 잘 참았던 아 이들은 성적이 우수하고, 행실이 바 르며 대인관계 양호했다. 뿐만 아니 라 마시멜로 유혹을 이겨내지 못한 아이들보다중독ㆍ비만ㆍ이혼등의확 률이 더 낮게 관찰됐다. 이 마시멜로 실험은‘욕구 지연 능력’이 인생 성 공에 있어 얼마나 중요한 능력인지 를증명했다. 위의 예시와 같이 아이들이 스마 트폰을 아예 사용하지 못하게 하는 것은 아니라 적절한 균형을 찾아야 한다. 자녀를 극단적으로 억압하고 통제하면 아이는 참았다가 나중에 폭발할위험성이크다. 아이들이 스마트폰을 사달라고 끝 없이떼를쓸때부모는어떻게대처 해야할까? 가급적아이가처음요구 할 때 신중히 결정해야 한다고 조언 한다. 구입할 계획이 있다면 너무 실 랑이하지말고, 사기전아이가노력 해야 할 면과 구매 후 사용 시간 등 에 대한 명확한 조건을 걸고“사줄 게”라고말한다. 아이가 지레 포기할 수 있으므로 무리한조건을걸지않아야한다. 이 전엔아이가얼마나조르는지를보면 서 스마트폰에 대한 간절함을 파악 했다면 이제는 아이가 힘든 약속을 얼마나 잘 지키는지를 보면서 그 간 절함을파악하게되는것이다. 자녀와 흔히 하는 약속의 예를 통 해 현명한 부모의 대처법을 다음과 같이제시할수있다. - 아이와 6월한달간숙제를잘하 면 스마트폰을 사주기로 약속했는데, 남은 3일을 못 채우고 약속을 지키지 못했습니다. 이때 어떻게 하는 것이 좋을까요? ▲ 목표를 완수하지 못했으니 약 속은 없었던 걸로 하자”거나“다시 한달을더열심히하면다시생각해 보겠다. 이렇게 하면 아이는 그 동안 노력 한것을알아주지않는부모에게실 망하고 심하게 반항할 것이다. 아이 가 약속을 지키기 위해 27일 동안 해온 노고를 인정해 주는 것이 현명 한 부모다. 그리고 3일을 마저 채우 는 것으로 책임을 다할 수 있게 할 것이다. 또 부모의 말에 신뢰를 가질 수 있도록 약속은 반드시 지키는 것 이좋다. <권대익의학전문기자> 우리아이스마트폰중독어떻게고칠까? Tuesday, August 17, 2021 A21 ■ 정유숙 삼성서울병원정신건강의학과 교수 5개월이전까지영ㆍ유아에게흔히보이는증상 방치하면안면비대칭·척추측만증등 위험 목이한쪽으로만기울어지는우리아이$혹시사경증? 140930_10220273_16_Sh i nAudi o l ogy 어린자녀의목이항상한쪽으로만기울어지는‘사경’을방치하면얼굴이비대칭적 이되거나척추측만증을앓을수있다. <이미지투데이> 청소년기에스마트폰에중독되면감정과충동을조절하기어려워질수있다. <이미지투데이> 에서‘ 조동혁내과’ 로검색, “정확한의료,올바른의료” 강의를시청하세요! 당뇨 클리닉 당뇨 당뇨합병증 조동혁내과/신장내과전문의 는유태인들의32명전문의그룹에서2년만에8년차시니어파트너로이례없는파격적인 대우를받으며유태인들에게도인정받은내과/신장내과전문의입니다! 미세수술연구소설립(당시23세) 동아대학교미세수술워크샵강사(당시24세) 서울의대신장내과신장실험이식특강강사(당시24세) 실험간이식책저술(당시24세) 아리조나주립대신장내과유전자치료연구 UniversityofCalifornia,SanDiego졸업 동아대학교의과대학,전체장학생 아리조나주립대내과레지던트/신장내과전임의 미국내과보드전문의,신장내과보드전문의