한국일보 애틀랜타 전자신문

2023년 2월 27일 (월요일) 오피니언 A8 제이 강 프로의 골프야 놀자-93 너도나도따라해보고싶은스윙 ‘몸통스윙’ 제이 강 프로 (파라곤 골프센터) 안녕하세요! 한주도평안하셨나 요? 연습장이나필드에서우스꽝 스럽거나 좀 민망하게 스쿼트 동 작을하면서 앉았다일어서서힙 을뒤로쭉빼면서하체회전을하 는골퍼분들을자주볼수있을겁 니다.“저건무슨동작이길레저렇 게까지….”네. 저동작을하는것 은몸통스윙을하기위한연습을 하고있는것입니다 이번 시간에는 골퍼분들이 많 은영상을통해서보고따라해보 고 싶은 스윙 1위인“몸통 스윙” 에대해서이야기해볼께요. 요즘 은 몸통 스윙이 대세라고 하는데 그럼 몸통 스윙의 이론과 장단점 에 대해서 좀더 구체적으로 이야 기해보겠습니다.몸통스윙은“바 디턴”이라고도말할수있는데요. 스윙이팔이리드를하는것이아 닌 몸의 회전이 스윙을 리드하는 것입니다. 백스윙 탑에서 최대 몸 의 꼬임을 가져온 상황에서 다운 스윙시 팔이 먼저 리드를 가져오 는것이아닌몸의제일바닥쪽부 터회전이이루어지는것입니다. 첫번째순서는제일아랫쪽인왼 쪽발바닥을이용합니다. 왼쪽발 바닥에체중과무게중심이 실리 게 밟아줍니다. 이걸 우린“지면 반발력”이라고합니다.두번째무 게중심이왼쪽발바닥에실려있 으면그다음위에있는왼쪽무릎 을회전시킵니다. 왼쪽무릎이회 전하면서 왼쪽 힙이 뒤로 빠지게 됩니다. 이렇게 회전을 함으로써 연습장에서 자주 보게 되는 스쿼 트와 같은 동작이 이루어지게 됩 니다. 세번째허리를돌리면서펴지게 됩니다. 두번째동작을하면머리 상체하체 모든무게중심이아래 방향공쪽을향해모이게되는데 요.임펙을할때허리를돌리게되 면왼쪽무릎이펴지게되어파워 가만들어지게됩니다. 네 번째 허리를 돌렸으면 그 다 음은 어깨 회전이 충분히 이루어 져야합니다. 오른쪽어깨는타겟 방향으로 회전을 합니다. 그다음 마지막으로 공을 보면서 머리의 회전을하게되는동작입니다. 근데 현장에서 레슨을 하다 보 면 대부분의 골퍼 분들은 반대로 턴이진행되는걸볼수있습니다. 머리가 먼저 돌아가고 헤드업이 라고하지요. 어깨가돌아가고그 다음 허리가 돌고 마지막에 무릎 과발이돌게되는반대턴을하고 있습니다. 몸통스윙을하고싶으 신골퍼분들턴의시작은왼쪽발 바닥-왼쪽 무릎-허리-어깨-머 리 순서라는거꼭기억하세요. 다음시간에는몸통스윙의장단 점에대해서이야기해보겠습니다. 혹시 본인의 스윙을 알고 싶으 시면 언제든 동영상 보내주세요. 같이 고민하고 해결방법을 찾도 록노력하겠습니다. ★제이강골프병원:오랫동안가 지고있는악성골프병들상담.★ (쌩크병, 오버스윙, 비거리,엎어치 는 스윙, 악성 훅, 악성 슬라이스, 뒷땅,탑볼고민하지마세요) ☎404)951-2247 Email :j.kangpro1226@gmail.com 카톡:jkangpro1226 인스타:j.kangpro1226 어제는종일쥐문제에대해전화 를받았다. 작년과는달리올해무 슨 이유인지 모르겠지만, 부쩍 쥐 가 늘어난 것과 같은 착각에 빠질 정도였다.늦가을이시작되면쥐나 다람쥐에 대한 문의가 많아진다. 왜냐하면날씨가추워지면서쥐나 다람쥐가집안으로들어와서생활 하는 일들이 많아지기 시작한다. 저자도 작년 이맘때쯤 집안에 다 람쥐가들어와서고생했던기억이 있다. 일반인들은쥐의꼬리만봐도놀 라게된다. 미국에쥐가많은것은 누가농담으로말하는데“어릴적 부터 미키마우스를 보고 자라왔 기때문에쥐에대한거부감이없 는것같다”고우스개소리를하는 것을 들었다. 그러나 실제로는 미 국의많은집들이쥐나다람쥐문 제로 인해 고생하는 것이 사실이 다. 얼마전에는작은개척교회에쥐 문제로 인스펙션을 하러 찾아갔 었다. 숲으로 둘러싸여 있는 아늑 한 교회였으나, 추수감사절 준비 로 교회는 바쁜 모습이었다. 안내 하시는집사님의얼굴은긴장감에 내내 어두웠다. 마음 약한 벌레박 사도부담감에인스펙션을하게되 었다. 그러나 인스펙션을 하면 할 수록문제점이나타나기시작했다. 의외로 건물 관리가 허술하여 곳 곳에서 쥐가 들락 날락할 수 있는 구멍(1/4인치 이상)도 많이 있었 고, 곳곳에 쥐똥도 드물지만 목격 되었다. 쥐가 건물 안에 들어오는 이유는 쥐가 좋아하는 먹이가 있 거나, 주변 정리가 안 되어있는 경 우, 쥐가들어갈구멍이있을경우 인 경우가 대부분이다. 쥐가 들어 온경우로위의3가지조건이다해 당되었다. 벌레박사는두려워하는 집사님들을안정시키고쥐퇴치방 안을 상세히 설명해드렸다. 교회 경우 교인의 안전을 동시에 생각 해야 하므로, 건물 밖에 쥐먹이를 놓는쥐통을 10개, 20피트간격으 로 설치하기로 했고, 동시에 실내 는사람이다니지않는곳으로끈 적이와쥐약을쥐가다니는동선을 따라쭉바닥에놓기로했다. 또한교회주변으로쥐가들어갈 수있는쥐구멍들을발견하여쥐가 다시들어올수없도록막는작업 을 해줄 것을 요청드렸다. 그리고 아쉽지만 안 쓰는 물건들은 이번 기회에깨끗이없애달라고부탁드 렸다.그제서야해결방법을찾으신 집사님은 얼굴이 맑은 해와 같이 밝아지셨다. 벌레관리의외로쉬운일이아니 다. 현장의 인스펙션을 통해 문제 점을파악한후, 진단을내려야하 고, 벌레의습성및사람에영향을 미치는상관관계까지를알아야하 며, 가장큰문제는특히벌레관리 에사용되는케미칼을안전하게다 루어야 한다. 사용한 케미칼이 주 변 환경에 오염이 되지 않도록 각 종 규제를 준수하여 약을 사용함 은 기본 책임사항이다. 그러므로 마음 편하게 주정부 전문 라이센 스와 관련 보험을 보유한 경험 많 은 페스트 콘트롤 회사에 맡겨서 프로그램에 의한 정기관리 서비 스와 집관리에 대한 각종 어드바 이스를받기를적극권해드린다. 벌레없는최적한생활을하실려 면습기제거가최우선과제입니다. 벌레에대한문의사항은성실하게 답변해드릴것이며긴급사항인경 우, 애니터 터마이트 소독 벌레박 사로전화주거나, 2730N. Berke- ley Lake Rd B-600 Duluth, GA 30096 (조선일보옆)에위치한회 사 사무실로 방문하면 무료로 상 담을받을수있다. 문의:678-704-3349 교회에 쥐가 들어왔을 때 처리하는 방법 썬 박 (벌레박사 대표) 벌레박사 칼럼 케빈김 법무사 법률 칼럼 불법이민과 사면1 미국은불법이민사유로입국심 사에서 입국이 거절되는 경우가 있다. 심지어는 영주권자도 까다 로운입국심사를거쳐야하는경 우도 있다. 입국심사에서 문제가 되면 자진입국으로 마무리 하면 입국금지까지는 하지 않는 경우 도많다.불법입국이크다고판단 되면5년간미국입국금지한다. 미국입국이 5년간 금지된 경우 미국에 입국하기위해서는 사면 을신청하여승인받아야한다. 미국 내에서 추방을 당하거나, 미국대사관에서특정한법률위 반의사실에근거하여비자가거 절되는 경우에는 사면 청원서를 제출할수있다.그러나이러한청 원이 모든 이민비자나 비이민비 자신청자에게허가되는것은아 니다. 입국거절 사유 중 국가안전이 나중대한범죄행위와관련이없 는 경우 비이민비자로 일시적으 로미국에방문을원하는신청자 는이민국에사면을신청할수있 다. 신청이 승인되면 비이민비자 의 경우에는 이민비자의 사면과 는달리영사의인터뷰후에일시 적인입국허가를주게된다. 사면을신청하기위해서는먼저 본인이신청을할수있는자격이 있는지판단해야한다. 그리고전 문가의상담을통해자격이있다 는것을확인하면면제신청에대 하여어디에어떤서류를준비해 서신청을해야하는지확인해야 한다. 사면신청을위해서는입국 거절 된 사유, 해당 사유가 발생 한 날짜, 사회적-경제적 기반이 안정되어있다는사실,미국입국 의목적,미국입국이금지되어받 는고통이나문제점,미국에서체 류한경우그체류기간등의기본 사항을확인해야한다.사면신청 자는 본인의 입국거절의 사유에 대하여아래허가요건의사유중 에본인에게해당하는사유를입 증할수있는경우에사면을신청 할수있다.사유서작성이외에도 증거자료를제출해야한다. 일반적으로증거를명확하게제 시하지 않은 경우에는 이민국에 서는 추가증거를 요청하는 서한 을신청자에게송달하고, 추가적 인자료의제출이없을경우에는 해당신청에대하여거절을하게 된다. 먼저 거절사유가 해결되어 야한다. 건강이나보건상의문제의경우 문제가되었던질병등이해결되 었음을 입증하여 입국불허의 사 유가 제거되었음을 입증하는 방 법이다. 일반적으로가장쉬운형 태의 사면절차로 이민국의 승인 비율이높다. 불법사유가잘못된 사실에 기초하여 내려진 판단인 경우에는해당판단을번복할수 있는자료를제출하는것이다. 일 반적으로 미국 이민국이나 영사 혹은 입국심사관의 판단에 문제 가있었던경우다. 이 경우에는 사실이 아니란 것 을입증할수있는자료가있을경 우입국불가부당함을주장하는 것으로확실한근거가있는경우 에 승인받을 수 있는 확률이 높 고, 명백한 자료인 경우 Waiver 이전에 영사의 판단으로 비자가 발급될수도있다. 신청자의 가족들이 미국에 합 법적으로 거주하고 있는 경우에 주장할수있는방법이다. 일반적으로 시민권이나 영주권 을가진가족들이미국에서체류 하고있을경우에신청자는입국 금지로인하여미국에입국할수 는없음에도불구하고, 신청자가 가족들을위하여경제적으로지 원을하고있으며배우자나자녀 를위해입국이필요하다고주장 하여입국허가를요청하는방법 이다. 신청자에 대한 입국금지 조치 가해소되지않으면신청자와신 청자의 가족이나 배우자가 극단 적인어려움(Extreme Hardship) 에직면하게된다는사실을증명 한다. 일반적으로극단적인어려 움은가족관계의증명과함께미 국에입국하지않았을때발생하 는사실외에그에따라발생하는 문제를함께주장하는것이효과 적이다. 과거의 범법 사실로부터 복권되었거나 상당한 시간이 흘 러재범의여지가없음을주장하 여미국입국을허가할것을요청 하는방법이다.복권이된경우에 는해당사실에대한근거를제출 하여허가를신청하는것이고,해 당사건이발생하고오랜시간이 지난경우에가장중요한것은현 재안정적인사회적기반을가지 고본국에거주하고있어야한다. 그리고 그 사실을 근거로 명확 한방문목적이존재한다는것을 입증할수록승인될확률이높다. 입국거절시받은진술서를가지 고상담해볼필요가있다. 어떠한 진술이 기재되었는지에 따라 향후 진행방향이나 케이스 의 난이도가 달라질 수 있기 때 문이다.좋은직장에서꾸준히일 을 하고, 기타 한국에 안정적인 기반을가지고있다는점을보여 줄수있도록노력해야한다.