한국일보 애틀랜타 전자신문

2023년 6월 17일 (토요일) A5 종합 “41살에도해군입대가능” “다양한 혜택과 기회, 해군 입대로 잡 으세요.” 해군입대에대한관심이높아지고있 는 가운데 올해부터 해군 입대 연령이 상향조정되어한인들을위한해군입대 문호가더넓어졌다. 미해군은올해부터인종과성별에상 관없이 입대 연령을 기존 17~39세에서 17~41세로상향조정해실시하고있다. 특히이중언어를구사할경우추가혜 택이주어진다.해군의입대자격은의외 로 단순한다. 고등학교 졸업생 또는 검 정고시자격증(GED)를갖춘17~39세면 누구나가능하다.한국학력도인정하지 만영주권자와시민권자에국한된다.영 주권자의경우입대후시민권을신청하 면 2달 내에 취득이 가능하다. 물론 비 용은들지않는다. 세계최강의미해군 에 입대하면 5대양 6대주를 누비며 다 양한경험을얻을수있다는게장점중 하나다. 대니얼 현 해군 한인 모병관은“기초 훈련 10주동안총기훈련을받고이후 에는총기를다룰일이거의없다”고말 했다. 해군 입대시 보너스도 지급된다. 직군에 따라 보너스 금액에 차이가 있 지만최대10만달러까지입대보너스를 받을수있다. 결혼해배우자가있는해 군입대자들에게는렌트비와숙박을지 원하는 프로그램이 제공된다. 현 모병 관은“배우자와자녀들과거주할수있 도록 부대 안팎에 아파트와 숙박비를 제공하고있다”고했다. 해군은 멘토십 프로그램도 유명하다. 입대하는순간멘토프로그램혜택과제 대후에는대학진학또는취업등여러 정보를제공한다.장기입대가불가능한 경우파트타임복무프로그램도대안이 된다.한달에최소2번해군기지에가서 근무하면 된다. 횟수 및 날짜는 조정이 가능하며예비군혜택을받을수있다. 해군지원에대한안내와문의는전화 (805-574-3110)나 카카오톡(usnavy. hyun)으로하면된다. 남상욱기자 대니얼현해군모병관한인모집 항공모함 로 날드 레이건 호를 배경으 로 포즈를 취 하고 있는 대 니얼 현 해군 모병관 오후 1시 이전에 하루 섭취 열량의 80%를섭취하는간헐적단식이체중증 가를막고혈당변동을개선, 당뇨병전 단계또는비만한사람들이제2형당뇨 병으로진행되는것을막아준다는연구 결과가나왔다. 미국뉴욕대랑곤헬스조앤브루노박 사팀은15일시카고에서열린미국내분 비학회연례회의(ENDO 2023)에서당 뇨고위험군을대상으로한식사시간과 열량 조절 실험을 통해 이런 사실을 확 인했다고밝혔다. 연구팀은 이 연구에서 당뇨병 전단계 및비만한참가자 10명에게 2주간오후 1시전에하루열량의 80%를섭취하고 다음날까지16시간동안먹지않는‘이 른시간제한식사‘(eTRF) 패턴과오후 4시이후에하루열량의 50%를섭취하 는 일반적인 식사 패턴을 따르게 한 뒤 심혈관대사건강과혈당등을관찰했다. 이전연구들은이런형태의간헐적단 식이심혈관대사와혈당수치를개선할 가능성을보여줬지만, 이런효과가식사 시간에따른것인지또는체중감량이나 단식전략에의한것인지등은명확하지 않았다. 연구팀은이실험에서체중증감의영 향을배제하기위해참가자들에게체중 유지에필요한열량만충족하는음식을 제공했으며,참가자들은연구기간내내 포도당(혈당)측정장치를착용했다. 그결과실험참가자들은일반적인식 사패턴을따를때보다 eTRF패턴을따 를 때 혈당 수치 변화의 폭이 작아지고 혈당 수치가 이상 범위(140㎎/dL 초과) 에머무는시간도줄어드는것으로나타 났다. 실험 참가자들의 체중은 식사 패 턴과관계없이모두안정적으로유지됐 다. 공동연구자인 뉴욕대 그로스먼 의대 호세알레만교수는“이연구결과는하 루 섭취 열량의 대부분을 이른 시간에 “간헐적 단식, 혈당조절·당뇨 예방 효과” 연구팀 “오후 1시 전 하루 열량 80% 섭취→혈당 수치 개선” 온라인 동영상 서비스(OTT) 업체 넷 플릭스가자사의유명프로그램에소개 된음식을직접판매하는최초의‘팝업 레스토랑’을선보인다. 넷플릭스는 오는 30일부터 LA 쇼 트스토리호텔에서‘넷플릭스 비츠’ (Netflix Bits)라는 이름으로 식당을 한 시적으로운영할계획이다. 이곳에서는넷플릭스프로그램‘아이 언 셰프’(Iron Chef) 및‘셰프의 식탁’ (Chef’s Table)에 출연한 유명 셰프들 이직접요리한메뉴를맛볼수있다. 김치피자를 선보여 세계인의 이목을 끈한국계요리사앤김역시이레스토 랑에나설예정이다. 넷플릭스 ‘김치피자’가 LA에