한국일보 애틀랜타 전자신문

2023년 7월 18일 (화요일) 특집 A10 Monday, July 17, 2023 A12 특 집 찰스 슈머(Charles E. Schumer) 상 원 원내대표(민주-뉴욕)는 프라임의 웹사이트에는“엄청난” 카페인 함량 에대해부모들이알아볼수있는경 고와 기타 정보가 부족하다고 말하 고, 프라임이 어린이들을“열광적인” 표적으로 삼고 있다며 식품의약국 (FDA)에조사를촉구했다. 프라임 에너지의 카페인 함량과 다른 음료와의 비교, 그리고 아이들 이 마셔도 되는지 안전도에 대한 전 문가들의의견을알아본다. ■프라임에너지란무엇이며왜논란 이되나? 12온스짜리 캔에 든 프라임 에너 지(Prime Energy)는 200밀리그램의 카페인을 함유하고 있다. 이는 비슷 한 양의 코카콜라 캔에 들어있는 카 페인의 약 6배에 달하는 양이다. 또 한다른에너지음료에서흔히볼수 있는타우린, 이노시톨, 엘-테아닌, 글 루쿠로놀락톤도 함유하고 있다. 이 회사는 카페인이 들어있지 않은 스 포츠 음료인 프라임 하이드레이션 (Prime Hydration)도만든다. 에너지 드링크의 캔에는 18세 미 만의어린이, 임신또는수유중인여 성, 카페인에 민감한 사람에게는 이 제품을 권장하지 않는다고 명시되어 있다. 슈머는 이 경고만으로는 충분 하지 않고, 부모들이 프라임의 카페 인 음료와 무 카페인 음료를 혼동할 수있다고말한다. 프라임의 대변인은 두 음료는“매 우 다른” 제품이라고 이메일에서 밝 혔다. 프라임 에너지는“가장 많이 팔리는 다른 에너지 음료들과 비슷 한 양의 카페인을 함유하고 있으며, 이는 모두 판매국의 법적 한도 내에 속하는수치”라고말한대변인은“이 제품은 에너지 음료이며, 18세 미만 의 어린이를 위한 제품이 아니”라고 덧붙였다. 대변인은 또 회사의“최우 선순위”는소비자안전이며“소비자 보호를 위해” 업계에 제안된 변경사 항에 대해 FDA와의 논의를 환영한 다고말했다. ■프라임에너지는다른카페인음료 와어떻게다른가? 대부분의 에너지 음료에는 1회분 에 약 100~300mg의 카페인이 함유 되어있다고 전문가들은 말한다. 다음 은몇가지인기음료들의카페인함 량을비교한것이다. 다양한음료들의 카페인함량은연방농무부데이터베 이스를사용하여찾아볼수있다. ▲프라임 에너지(12온스): 200mg ▲셀시우스(12온스): 200mg ▲스타 벅스 콜드 브루 바닐라 스위트 크 림(11온스): 155mg ▲몬스터 에너지 (12온스): 123mg ▲레드불(12온스): 108mg ▲다이어트 콜라(12온스): 46.8mg ▲스내플 아이스 복숭아티 (16온스): 37mg ■카페인 200mg은많은양인가? 미네소타주 로체스터에 있는 메이 요클리닉의공인영양사케이트제라 츠키는 200mg의 카페인은 평균적인 미국인에게적당한양이라고말한다. “이는 대략 커피 두 잔에 해당하 는양으로, 많은사람들이보통흔하 게 섭취하는 양”이라고 말한 제라츠 키는“6~8온스커피를한잔만마시 는 사람은 더 이상 많지 않다.”고 덧 붙였다. 제라츠키에 따르면 FDA는 음료회 사가 제품에 카페인 함량을 표시하 도록 요구하지 않는다. 그러나 카페 인 음료를 너무 많이 마시고 응급실 에 입원한 사람들의 보고됨에 따라 에너지 음료는“주의를 요한다는 이 야기”가있는것도사실이다. FDA 대변인은 슈머 의원의 편지 를 검토하고 있다고 밝히고, 가족들 은시중에서살수있는카페인제품 은 종류가 다양하고 많다는 사실을 알아야 한다고 설명했다. 부모와 보 호자들은 자녀에게 그런 제품을 주 기 전에 먼저 라벨을 읽어야한다고 권장했다. ■어느정도가카페인과잉섭취인가? 카페인은 중추신경계에 영향을 미 치는 각성제로, 주의력을 높이고 집 중력을 향상시킬 수 있다. 카페인은 커피, 차, 초콜릿을 만드는 데 사용되 는식물에자연적으로함유돼있다. 소아과 의사들은 12세 미만의 어 린이는 카페인 섭취를 완전히 피하 고, 12세이상의어린이는하루최대 100mg만 섭취할 것을 권장한다. 성 인의 경우 하루 400밀리그램 이하, 커피 4~5잔 정도로 섭취할 것을 권 한다. 코네티컷 대학의 러드 식품정책 및비만센터의수석연구고문인제니 퍼 해리스는“카페인 내성이 생기지 않은어린이가한번에두세잔을마 시는 것은 위험하다.”고 말했다. FDA 에 따르면 약 1,200mg의 카페인을 “빠르게 섭취”하면 발작과 같은‘독 성효과’를유발할수있다. 어떤 사람들은 카페인에 더 민감 하다. 이는 신체가 각성제를 얼마나 빨리 대사하는지, 오랫동안 매일아침 커피 한 잔을 마셔서 카페인에 대한 내성이 생겼는지에 따라 달라진다. 혈압 문제 또는 기타 기저질환이 있 는 사람들은 카페인 여부에 대해 의 사와상담해야한다. ■카페인과다섭취로인한부작용은 무엇인가? 카페인을 너무 많이 섭취하면 불 안, 초조, 불면증, 위장 문제, 심혈관 증상을 유발할 수 있다고 영국 뉴 캐슬 대학교의 공중보건학 선임 강 사이자 영국 공중보건 중개연구센 터인 퓨즈의 셸리나 비스람은 말했 다. 특히 에너지 드링크는 차가운 음료이기 때문에 커피나 차보다 더 빠른 속도로 소비될 가능성이 높다 는 점이 우려된다. 질병통제예방센터에 따르면 타우 린과 같은 에너지 음료의 각성제는 탈수, 불안, 불면증 및 심장 합병증을 유발할 수 있다. 시카고 대학의 소아 과 및 정형외과 교수이자 소아 스포 츠의학 전문가인 홀리 벤자민은 카 페인을 다량 섭취하면 심장이 뛰거 나 박동을 건너뛰는 것처럼 느껴질 수 있다고 말했다. 그리고 어린이나 청소년은 같은 양의 카페인에 더 많 은영향을받는다. 벤자민은 카페인이“마약처럼” 작 용한다며“더 깨어있고 싶고 뇌를 자극하고 싶어서 고용량의 카페인 을 섭취하면 심박수, 혈압, 위, 위 분 비물에도 영향을 미치게 된다.”고 설명했다. 학생들은 숙제나 논문을 쓰기 위해 깨어있는 상태를 유지하 는 데 도움 되는 음료에 의존할 수 있지만 의사들은 매일 에너지 드링 크를마시는“중독성”을더우려하고 있다는것이다. <By Jennifer Hassan and Teddy Amenabar> 고함량카페인함유‘에너지드링크’안전한가 ‘프라임’등 카페인 함유 캔 에너지 음료 주의 찰스 슈머 등 카페인 음료 안전성 조사 촉구 지나친 각성효과·중독성…라벨 함유량 주시 프라임(Prime) 에너지는 현란한 색깔의 캔에 든 아이스 팝(Ice Pop)이나 트로피 컬 펀치(Tropical Punch)와 비슷한 맛을 내는 고 카페인 음료다. 현재 몇몇 정치 인과 전문가들은 이 음료가 청소년에게 안전하지 않다는 우려를 제기하고 있 다. 프라임에너지와프라임의스포츠음료는이회사의창업자들인유튜브스 타 로건 폴(Logan Paul)과 KSI의 요란한 온라인 마케팅 덕분에 컬트적인 지위 를얻었다. 두사람의구독자수는도합 4,000만명에달한다. 에너지드링크‘프라임’에는지나치게많은카페인이함유돼있어청소년들에게안전하지않을수있다는우려가제기되고있다. <연합>