한국일보 애틀랜타 전자신문

2024년 1월 11일 (목요일) A6 특집 Monday, January 8, 2024 12 동맥경화성 심혈관 질환은 전 세 계적으로 조기 사망의 주원인이다. 고혈압·당뇨병 등을 갖고 있거나 염 증·C-반응 단백질(CRP)이 많을 때 발병하기 쉽다. 혈액 내 CRP가 증가 하는 것은 급성 감염이나 염증이 있 음을뜻한다. 연구팀이 수집한 많은 관찰 연구 에서 커피와 차의 섭취는 심혈관 질 환 위험과 사망률을 상당히 감소시 켰다. 9건의 연구 논문을 메타 분석 한결과, 커피소비가혈중 CRP 농도 를낮추는것으로드러났다. 12건의연구논문에대한메타분 석에선 커피 소비가 아디포넥틴(adi- ponectin) 농도를 높일 수 있는 것으 로나타났다.‘착한호르몬’으로통하 는아디포넥틴은지방세포에서분비 되는 단백질의 일종으로, 인슐린 저 항성을 개선해 비만·당뇨병·동맥경 화예방을돕는다. 연구팀은“커피 섭취는 아디포넥 틴 농도를 증가시키고, 활성 산소를 낮추며, 혈관 건강에 해로운 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤수치를낮추 는것으로드러났다”며“건강한식단 일부로 커피 섭취를 권장한다는 것 이우리연구의결론”이라고밝혔다. 커피에는 1,000가지가 넘는 생리 활성물질이있으며이중가장인기 있는 것은 카페인·클로로젠산·트리 고넬린·멜라노이드·카페인산·카월· 카페스톨이다. 특히 카페인은 항산화 효과가 있고, 염증과 관련한 성분의 활성을낮춘다. 연구팀은“여과되지 않은 커피에 서 주로 발견되는 카월·카페스톨도 항염증·항산화 특성이 있다”며“카 페인산도 염증 개선 성분”이라고 덧 붙였다. 커피와차, 동맥경화성심혈관질환예방돕는다 커피, 착한호르몬‘아디포넥틴’농도높여 “혈중염증수치줄이고인슐린저항성개선 활성산소와LDL콜레스테롤저하에도도움” 커피와 차가 동맥경화성 심혈관 질환 예방을 돕는다는 연구 결과가 나왔다. 염증수치를줄여심혈관질환위험을낮춘다는것이다. 한국식품커뮤니케이 션포럼(KOFRUM)에 따르면 폴란드 로즈 의대(MUL) 예방심장학과 지방학과 스타니스라우 수마 교수팀이 커피·차와 심혈관 질환의 상관성을 추적한 기 존 연구 논문을 메타 분석했다. 연구 결과는 국제 학술지‘약학 연구’(Phar- macological Research) 최근호에실렸다. <이미지투데이> 게임산업이 미래 먹거리로 급부상하는 가 운데게임이용을스스로조절하지못할정도 로 중독되면 뇌기능이 저하될 수 있다는 연 구결과가나왔다. 최정석 삼성서울병원 정신건강의학과 교수 팀은 인터넷게임 중독 의심 증상으로 치료를 받았던 18~39세 환자 26명을 대상으로 실제 뇌에 미치는 영향을 분석한 결과 이 같은 연 관성이확인됐다고4일밝혔다. 연구팀은 하루 4시간 이상, 일주일에 30시 간이상게임을하는경우를인터넷게임중독 의 기준으로 삼고 하루 2시간 미만으로 게임 이용 시간 조절이 가능한 정상 대조군 25명 과 비교했다. 인터넷 게임이 이들의 뇌기능에 미치는영향을평가하기위해대상자들이깨 어 있지만 특정 생각을 하지 않고 쉬고 있는 상태(휴지기)에서 기능적 자기공명영상(MRI) 을 촬영하고, 이어폰을 통해 들리는 소리 자 극에 따라 버튼을 눌러 응답하는 방식의 뇌 파검사(EEG)를병행했다. 기능적 MRI는 혈류와 관련된 변화를 감지 해 뇌영역의 활동성을 관찰한다. 뇌파검사는 특정 자극에 대해 발생하는 대뇌의 전기적 반응을머리표면인두피부위에서기록하는 방식이다. 각각 시공간의 제약을 받는 두 검 사를 모두 시행함으로써 정확성을 높이려는 조치였다. 검사 결과 인터넷게임 중독군은 대조군과 달리 기능적 MRI 검사에서 전두엽과 두정엽 부위의 뇌 활성도가 증가했고, 청각 자극에 대한 뇌파 신호 진폭이 감소했다. 또 두 검사 모두에서우측하측두회와우측안와회, 일부 후두부가자극에과민하게반응한반면, 좌측 해마와 우측 편도체는 둔감하게 반응했다. 즉 게임 중독자들은 특정 부위가 양의 상관관계 로과민하게반응한반면, 일부는음의상관관 계로둔감하게반응하는등정보처리가불균 형하게이뤄졌다는게연구팀의설명이다. 가장많은부위에서상호작용이확인된후 두엽은 시각 중추가 있어 눈으로 본 물체의 모양이나 위치, 운동 상태를 분석한다. 측두 엽에위치한우측하측두회는인지기능에서 중심 역할을 수행해 의미 기억 외에도 언어, 시각, 지각의 특정 양상과 감각 기능을 조절 하는부위다. 전두엽 아래 눈 뒤에 위치한 안와회는‘안 와전두피질외측’의일부로, 처벌과관련된상 황에서활성화되어상황에맞는적절한사회 적 행동을 하도록 돕는다. 인지 처리 능력에 핵심적인영역이과도하게활성화되어비효율 성을야기하면결과적으로뇌기능저하와동 일한상황을초래할수있다. 세계보건기구(WHO)는 지난 2019년‘게임 이용장애(Gaming Disorder)’를 질병으로 인정 하고정식코드를부여했다. 국내에서도 2025 년까지 정식 질병 코드 도입 여부를 두고 갑 론을박이이어지고있다. 최 교수는“게임에 중독되면 실제 뇌 인지 기능과감정처리능력저하에영향을미친다 는 것을 확인했다”며“게임에 과도하게 빠져 들지말고건강한취미생활로게임을활용해 야한다”고조언했다. “게임많이하면머리나빠진다”진짜였다 삼성서울병원 연구팀 인터넷게임중독의심 환자 26명뇌영향분석 <이미지투데이> Monday, January 8, 2024 A12 특 집 동맥경화성 심혈관 질환은 전 세 계적으로 조기 사망의 주원인이다. 고혈압·당뇨병 등을 갖고 있거나 염 증·C-반응 단백질(CRP)이 많을 때 발병하기 쉽다. 혈액 내 CRP가 증가 하는 것은 급성 감염이나 염증이 있 음을뜻한다. 연구팀이 수집한 많은 관찰 연구 에서 커피와 차의 섭취는 심혈관 질 환 위험과 사망률을 상당히 감소시 켰다. 9건의 연구 논문을 메타 분석 한결과, 커피소비가혈중 CRP 농도 를낮추는것으로드러났다. 12건의연구논문에대한메타분 석에선 커피 소비가 아디포넥틴(adi- ponectin) 농도를 높일 수 있는 것으 로나타났다.‘착한호르몬’으로통하 는아디포넥틴은지방세포에서분비 되는 단백질의 일종으로, 인슐린 저 항성을 개선해 비만·당뇨병·동맥경 화예방을돕는다. 연구팀은“커피 섭취는 아디포넥 틴 농도를 증가시키고, 활성 산소를 낮추며, 혈관 건강에 해로운 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤수치를낮추 는것으로드러났다”며“건강한식단 일부로 커피 섭취를 권장한다는 것 이우리연구의결론”이라고밝혔다. 커피에는 1,000가지가 넘는 생리 활성물질이있으며이중가장인기 있는 것은 카페인·클로로젠산·트리 고넬린·멜라노이드·카페인산·카월· 카페스톨이다. 특히 카페인은 항산화 효과가 있고, 염증과 관련한 성분의 활성을낮춘다. 연구팀은“여과되지 않은 커피에 서 주로 발견되는 카월·카페스톨도 항염증·항산화 특성이 있다”며“카 페인산도 염증 개선 성분”이라고 덧 붙였다. 커피와차, 동맥경화성심 , 착한호르몬‘아디포넥틴’농도높여 활성 LDL 레 테 커피와 차가 동맥경화성 심혈관 질환 예방을 돕는다는 연구 결과가 나왔다. 염증수치를줄여심혈관질환위험을낮춘다는것이다. 한국식품커뮤니케이 션포럼(KOFRUM)에 따르면 폴란드 로즈 의대(MUL) 예방심장학과 지방학과 스타니스라우 수마 교수팀이 커피·차와 심혈관 질환의 상관성을 추적한 기 존 연구 논문을 메타 분석했다. 연구 결과는 국제 학술지‘약학 연구’(Phar- macological Research) 최근호에실렸다. <이미지투데이> 게임산업이 미래 먹거리로 급부상하는 가 운데게임이용을스스로조절하지못할정도 로 중독되면 뇌기능이 저하될 수 있다는 연 구결과가나왔다. 최정석 삼성서울병원 정신건강의학과 교수 팀은 인터넷게임 중독 의심 증상으로 치료를 받았던 18~39세 환자 26명을 대상으로 실제 뇌에 미치는 영향을 분석한 결과 이 같은 연 관성이확인됐다고4일밝혔다. 연구팀은 하루 4시간 이상, 일주일에 30시 간이상게임을하는경우를인터넷게임중독 의 기준으로 삼고 하루 2시간 미만으로 게임 이용 시간 조절이 가능한 정상 대조군 25명 과 비교했다. 인터넷 게임이 이들의 뇌기능에 미치는영향을평가하기위해대상자들이깨 어 있지만 특정 생각을 하지 않고 쉬고 있는 상태(휴지기)에서 기능적 자기공명영상(MRI) 을 촬영하고, 이어폰을 통해 들리는 소리 자 극에 따라 버튼을 눌러 응답하는 방식의 뇌 파검사(EEG)를병행했다. 기능적 MRI는 혈류와 관련된 변화를 감지 해 뇌영역의 활동성을 관찰한다. 뇌파검사는 특정 자극에 대해 발생하는 대뇌의 전기적 반응을머리표면인두피부위에서기록하는 방식이다. 각각 시공간의 제약을 받는 두 검 사를 모두 시행함으로써 정확성을 높이려는 조치였다. 검사 결과 인터넷게임 중독군은 대조군과 달리 기능적 MRI 검사에서 전두엽과 두정엽 부위의 뇌 활성도가 증가했고, 청각 자극에 대한 뇌파 신호 진폭이 감소했다. 또 두 검사 모두에서우측하측두회와우측안와회, 일부 후두부가자극에과민하게반응한반면, 좌측 해마와 우측 편도체는 둔감하게 반응했다. 즉 게임 중독자들은 특정 부위가 양의 상관관계 로과민하게반응한반면, 일부는음의상관관 계로둔감하게반응하는등정보처리가불균 형하게이뤄졌다는게연구팀의설명이다. 가장많은부위에서상호작용이확인된후 두엽은 시각 중추가 있어 눈으로 본 물체의 모양이나 위치, 운동 상태를 분석한다. 측두 엽에위치한우측하측두회는인지기능에서 중심 역할을 수행해 의미 기억 외에도 언어, 시각, 지각의 특정 양상과 감각 기능을 조절 하는부위다. 전두엽 아래 눈 뒤에 위치한 안와회는‘안 와전두피질외측’의일부로, 처벌과관련된상 황에서활성화되어상황에맞는적절한사회 적 행동을 하도록 돕는다. 인지 처리 능력에 핵심적인영역이과도하게활성화되어비효율 성을야기하면결과적으로뇌기능저하와동 일한상황을초래할수있다. 세계보건기구(WHO)는 지난 2019년‘게임 이용장애(Gaming Disorder)’를 질병으로 인정 하고정식코드를부여했다. 국내에서도 2025 년까지 정식 질병 코드 도입 여부를 두고 갑 론을박이이어지고있다. 최 교수는“게임에 중독되면 실제 뇌 인지 기능과감정처리능력저하에영향을미친다 는 것을 확인했다”며“게임에 과도하게 빠져 들지말고건강한취미생활로게임을활용해 야한다”고조언했다. 많이하면머리나빠진다”진짜였다 삼성서울병원 연구팀 인터넷게임중독의심 환자 26명뇌영향분석 <이미지투데이> 동맥경화성심혈관질환은전세 계적으로 조기 사망의 주원인이 다. 고혈압·당뇨병등을갖고있거나 염증·C-반응 단백질(CRP)이 많 을때발병하기쉽다. 혈액내CRP가증가하는것은급 성 감염이나 염증이 있음을 뜻한 다. 연구팀이수집한많은관찰연구 에서 커피와 차의 섭취는 심혈관 질환 위험과 사망률을 상당히 감 소시켰다. 9건의 연구 논문을 메타 분석한 결과, 커피소비가혈중 CRP 농도 를낮추는것으로드러났다. 12건의 연구 논문에 대한 메타 분석에선커피소비가아디포넥틴 (adiponectin)농도를높일수있는 것으로나타났다. ‘착한 호르몬’으로 통하는 아디 포넥틴은 지방 세포에서 분비되는 단백질의일종으로,인슐린저항성 을 개선해 비만·당뇨병·동맥경화 예방을돕는다. 연 “ 디포넥 틴 농도를 증가시키고, 활성 산소 를낮추며, 혈관건강에해로운저 밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 수 치를 낮추는 것으로 드러났다”고 밝혔다. 또“건강한 식단 일부로 커피 섭 취를권장한다는것이우리연구의 결론”이라고덧붙였다. 커피에는 1,000가지가 넘는 생 리활성물질이있으며이중가장 인기 있는 것은 카페인·클로로젠 산·트리고넬린·멜라노이드·카 페인산·카월·카페스톨이다. 특 히 카페인은 항산화 효과가 있고, 염증과 관련한 성분의 활성을 낮 춘다. 연구팀은“여과되지않은커피에 서 주로 발견되는 카월·카페스톨 도항염증·항산화특성이있다”며 “카페인산도 염증 개선 성분”이라 고덧붙였다. 게임산업이 미래 먹거리로 급부상하는 가운데 게임 이용을 스스로 조절하지 못 할 정도 중독되면 뇌기능이 저하될 수 있다는연구결과가나왔다. 최정석삼성서울병원정신건강의학과교 수팀은인터넷게임중독의심증상으로치 료를 받았던 18~39세 환자 26명을 대상 으로실제뇌에미치는영향을분석한결 과이같은연관성이확인됐다고4일밝혔 다. 연구팀은하루 4시간이상, 일주일에 30 시간이상게임을하는경우를인터넷게임 중독의기준으로삼고하루2시간미만으 로게임이용시간조절이가능한정상대 조군25명과비교했다. 인터넷 게임이 이들의 뇌기능에 미치는 영향을 평가하기 위해 대상자들이 깨어 있지만 특정 생각을 하지 않고 쉬고 있는 상태(휴지기)에서 기능적 자기공명영상 (MRI)을촬영하고, 이어폰을통해들리는 소리 자극에 따라 버튼을 눌러 응답하는 방식의뇌파검사(EEG)를병행했다. 기능적MRI는혈류와관련된변화를감 지해뇌영역의활동성을관찰한다.뇌파검 사 특정 자극에 대해 발생하는 대뇌의 전기적 반응을 머리 표면인 두피 부위에 서 기록하는 방식이다. 각각 시공간의 제 약을 받는 두 검사를 모두 시행함으로써 정확성을높이려는조치였다. 결과 인터넷게임 중독군은 대조군 과 달리 기능적 MRI 검사에서 전두엽과 두정엽부위의뇌활성도가증가했고, 청 각자극에대한뇌파신호진폭이감소했 다. 또두검사모두에서우측하측두회와우 측안와회, 일부후두부가자극에과민하 반응한반면, 좌측해마와우측편도체 는둔감하게반응했다. 즉게임중독자들은특정부위가양의상 관관계로 과민하게 반응한 반면, 일부는 음의 상관관계로 둔감하게 반응하는 등 정보처리가불균형하게이뤄졌다는게연 구팀의설명이다. 가장 많은 부위에서 상호작용이 확인된 후두엽은시각중추가있어눈으로본물 체의 모양이나 위치, 운동 상태를 분석한 다. 측두엽에 위치한 우측 하측두회는 인지 기능에서 중심 역할을 수행해 의미 기억 외에도언어, 시각, 지각의특정양상과감 각기능을조절하는부위다. 전두엽 아래 눈 뒤에 위치한 안와회는‘ 안와전두피질 외측’의 일부로, 처벌과 관 련된 상황에서 활성화되어 상황에 맞는 적절한사회적행동을하도록돕는다. 인지처리능력에핵심적인영역이과도 하게활성화되어비효율성을야기하면결 과적으로 뇌기능 저하와 동일한 상황을 초래할수있다. 세계보건기구(WHO)는 지난 2019년‘ 게임이용장애(Gaming Disorder)’를질병 으로 인정하고 정식 코드를 부여했다. 국 내에서도 2025년까지 정식 질병 코드 도 입 여부를 두고 갑론을박이 이어지고 있 다. 최교수는“게임에중독되면실제뇌인 지기능과감정처리능력저하에영향을미 친다는것을확인했다”며“게임에과도하 게 빠져들지 말고 건강한 취미 생활로 게 임을활용해야한다”고조언했다. 삼성서울병원 연구팀 인터넷게임 중독 의심 환자 26명 뇌영향 분석 동맥경화성 심혈관 질환은 전 세 계적으로 조기 사망의 주원인이다. 고혈압·당뇨병 등을 갖고 있거나 염 증·C-반응 단백질(CRP)이 많을 때 발병하기 쉽다. 혈액 내 CRP가 증가 하는 것은 급성 감염이나 염증이 있 음을뜻한다. 연구팀이 수집한 많은 관찰 연구 에서 커피와 차의 섭취는 심혈관 질 환 위험과 사망률을 상당히 감소시 켰다. 9건의 연구 논문을 메타 분석 한결과, 커피소비가혈중 CRP 농도 낮추는것으로드러났다. 12건의연구논문에대한메타분 석에선 커피 소비가 아디포넥틴(adi- ponectin) 농도를 높일 수 있는 것으 로나타났다.‘착한호르몬’으로통하 는아디포넥틴은지방세포에서분비 되는 단백질의 일종으로, 인슐린 저 항성을 개선해 비만·당뇨병·동맥경 화예방을돕는다. 연구팀은“커피 섭취는 아디포넥 틴 농도를 증가시키고, 활성 산소를 낮추며, 혈관 건강에 해로운 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤수치를낮추 는것으로드러났다”며“건강한식단 일부로 커피 섭취를 권장한다는 것 이우리연구의결론”이라고밝혔다. 커피에는 1,000가지가 넘는 생리 활성물질이있으며이중가장인기 있는 것은 카페인·클로로젠산·트리 고넬린·멜라노이드· 페인산·카월· 카페스톨이다. 특히 카페인은 항산화 효과가 있고, 염증과 관련한 성분의 커피, 착한호르몬‘아디포넥틴’농도높여 “혈중염증수치줄이고인슐린저항성개선 활성산소와LDL콜레스테롤저하에도도움” 커피와 차가 동맥경화성 심혈관 질환 예방을 돕는다는 연구 결과가 나왔다. 염증수치를줄여심혈관질환위험을낮춘다는것이다. 한국식품커뮤니케이 션포럼(KOFRUM)에 따르면 폴란드 로즈 의대(MUL) 예방심장학과 지방학과 스타니스라우 수마 교수팀이 커피·차와 혈관 질환의 상관성을 추적한 기 존 연구 논문을 메타 분석했다. 연구 결과는 국제 학술지‘약학 연구’(Phar- macological Research) 최근호에실렸다. 게임산업이 미래 먹거리로 급부상하는 가 운데게임이용을스스로조절하지못할정도 로 중독되면 뇌기능이 저하될 수 있다는 연 구결과가나왔다. 최정석 삼성서울병원 정신건강의학과 교수 팀은 인터넷게임 중독 의심 증상으로 치료를 받았던 18~39세 환자 26명을 대상으로 실제 뇌에 미치는 영향을 분석한 결과 이 같은 연 관성이확인됐다고4일밝혔다. 연구팀은 하루 4시간 이 , 일주일에 30시 간이상게임을하는경우를인터넷게임중독 의 기준으로 삼고 하루 2시간 미만으로 게임 이용 시간 조절이 가능한 정상 대조군 25명 과 비교했다. 인터넷 게임이 이들의 뇌기능에 미치는영향을평가하기위해대상자들이깨 어 있지만 특정 생각을 하지 않고 쉬고 있는 상태(휴지기)에서 기능적 자기공명영상(MRI) 을 촬영하고, 이어폰을 통해 들리는 소리 자 극에 따라 버튼을 눌러 응답하는 방식의 뇌 파검사(EEG)를병행했다. 기능적 MRI는 혈류와 관련된 변화를 감지 해 뇌영역의 활동성을 관찰한다. 뇌파검사는 특정 자극에 대해 발생하는 대뇌의 전기적 반응을머리표면인두피부위에서기록하는 방식이 . 각각 시공간의 제약을 받는 두 검 사를 모두 시행함으로써 정확성을 높이려는 조치였다. 검사 결과 인터넷게임 중독군은 대조군과 달리 기능적 MRI 검사에서 전두엽과 두정엽 부위의 뇌 활성도가 증가했고, 청각 자극에 대한 뇌파 신호 진폭이 감소했다. 또 두 검사 모두에서우측하측두회와우측안와회, 일부 후두부가자극에과민하게반응한반면, 좌측 해마와 우측 편도체는 둔감하게 반응했다. 즉 게임 중독자들은 특정 부위가 양의 상관관계 로과민하게반응한반면, 일부는음의상관관 계로둔감하게반응하는등정보처리가불균 형하게이뤄졌다는게연구팀의설명 다. 가장많은부위에서상호작용이확인된후 두엽은 시각 중추가 있어 눈으로 본 물체의 모양이나 엽에위치 중심 역할 시각, 지각 하는부위 전두엽 와전두피질 황에서활 적 행동을 핵심적인 성을야기 일한상황 세계보건 이용장애(G 하고정식 년까지 정 론을박이 최 교수 기능과감 는 것을 확 들지말고 야한다”고 “게임많이하면머리나빠진다”진짜였다 삼성서울병원 연구팀 인터넷게임중독의심 환자 26명뇌영향분석 <이미지투데이>