한국일보 애틀랜타 전자신문

2024년 6월 14일(금) ~ 6월 20일(목) A9 건강 병으로인정받기까지 언제부터인가 자율신경실조라는 용어가 일반화되어 가 고있습니다. 검색에도정확히증상이나오고, 병원에서도 자율신경이실조되었다는진단결과를받을수있는세상 이되었으니환자들은드디어병으로인정받게되었다는 면에서기뻐해야하는웃픈상황입니다. 그러나지난 30년동안, 자율신경실조환자들이다양한 검사를통해교감신경과부교감신경의균형이깨어진상태 를점검하는기술은많이연구돼다방면으로검사와진찰 을받을수있게됐습니다. 다만, 환자스스로균형을잡고 일상생활로복귀할수있도록잘치료할방법은아직도그 렇게많지않은것이사실입니다. 대증치료 vs 근본치료 항진된교감신경을안정시켜주기위해처방되는안정제, 신경차단술, 신경이완주사 등의 대증치료로 당장의 증상 호전에집중하는것이필요하기도하지만, 스스로균형을 잡기위해서는부교감신경을활성화해서궁극적으로는근 본적인치료가될수있도록잡아주는일이가장중요합니 다. 즉,눈에보이는심장두근거림,수면불량,열감,가슴답답, 전신통증이나 등통증, 호흡불편감, 안면홍조, 불안, 긴장, 초조등의증상을당장없애는것도중요하지만,증상이발 생하지않도록몸상태를바꿔주는치료와생활교정이돼 야자율신경기능이제대로회복됐다고말할수있습니다. ‘수승화강’이근본치료 자율신경기능을회복하는가장기본이되는치료는‘수 승화강’이잘되도록돕는치료입니다.수승화강이란신수 (腎水)는 위로 올라가고 심화(心火)는 아래로 내려간다는 한의학 원리로, 원래는 음양오행설에서 유래된 용어입니 다.말그대로차가운기운은올라가게,뜨거운기운은내려 가게해야건강이유지된다는의미입니다. 수승화강이잘 돼있는몸은음양의균형이잘이루어진상태이고,이것은 몸의 생리적 기능이 정상적으로 유지되고 있다는 뜻과도 같습니다. ‘수승화강’이잘되면,생체에너지의통로가원활하게열 려있고림프순환,대사순환도잘되기때문에,교감-부교 감신경의균형이잘유지됩니다.그래서머리는맑고,호흡 은깊으며, 손발은따뜻하고, 정신이맑고, 기력유지도잘 되고, 식사후에속도편한것은물론이고배변상태가좋 고, 수면의질도좋아집니다. 즉, 수승화강은신체의상하 순환이잘되는상태를말하는것이어서건강을유지하는 최고의비법이라할수있습니다. 뇌파도회복돼야 자율신경은뇌에서나와척수를통해손, 발, 전신으로분 포하는교감신경과부교감신경으로나뉘어집니다. 자율신경균형이깨어진다는것은교감신경과부교감신 경이정상적인기능을하지못할때생기는데,이두가지신 경은뇌파와밀접한관련이있습니다. 뇌파는몸에서일어 나는모든증상들을신경전달물질인도파민,엔도르핀, 세 로토닌등의화학적인매개체를통해전달받기때문에, 자 율신경실조로인한다양한몸의이상반응들은그대로뇌 파에영향을미칩니다. 그래서뇌와자율신경의상태는육 체적, 정신적으로모두연결돼움직이기때문에자율신경 실조를회복하기위해서는뇌파를회복하려는노력도필요 합니다. 한의학에서는자율신경기능치료를위한한약을처방하 고순환체계를회복해수승화강을돕는다양한약침치료, 활성에너지를돕는보조치료등의방법을통해자율신경 기능을회복시킵니다. 또한수승화강의명약인사향을포 함한공진단처방을통해활성에너지를끌어올려기혈순 환을원활하게하고뇌파를회복하는치료가필요한경우 도있습니다. 온몸의이상증상종합체인자율신경실조증은전문적인 치료가필요한질병이기때문에전문가의도움을받는것 이좋습니다. 대증치료로만시간을끌거나, 치료하지않고 방치하면균형은더깨어지기쉽습니다. ‘자율신경실조’ 이렇게치료받으세요 ●정이안한의학박사프로필 한의학박사, 정이안한의원원장이며, 자율신경연구소 원장이고, 동국대학 교외래교수이다. 저서로 <생활습관만 바꿨을 뿐인데>, <직장인건강 한방에 답이 있다>, <몸에 좋은 색깔음식 50> 등다수의책을썼다. 30년동안자율신경실조환자들을치료해오는동안,의료상황도환자들의의식도많이바뀌고있다는것을느끼고있 습니다.왜냐하면30년전에만해도자율신경실조증을병으로인정조차하지않았기때문입니다.다양한불편증상들로일 상생활이어려워지고위축돼사회생활,가정생활,부부생활이불가능한데도병이아니니스트레스받지말고마음편하게먹 으라거나정신과치료를받아보라는조언을받을수밖에없었던환자의입장에서보면답답함을넘어억울하기까지한일 이었습니다. <사진=Shutterstock>