한국일보 애틀랜타 전자신문

2024년 7월 22일 (월요일) C4 골프 골프지도자가스윙을연구하고선 수가부단한연습을하는목적은의 외로간단하다. 어떻게하면공을보 다똑바로멀리보낼수있는가로귀 결된다. 하지만정지해있는 공을 보다 멀 리치고똑바로보낼수있는스윙의 기술을가다듬는일은투어선수나 아마추어골퍼모두에게클럽을 내 려놓기전까지평생함께가야하는 화두다. 많은골프교습가들은 “골프스윙 에정답이없다”는화두에대해이야 기한다. 골퍼의체형이나신체적발달상황 등에따라 효과적인스윙을 찾는데 있어제각기접근방식에차이가있기 때문일것이다. 그럼공을멀리똑바로보내기위한 골프스윙의정답은정말없는가? 답은간단하다. 언제나목표방향 으로클럽헤드가스퀘어가되도록임 팩트를가하고적정한최적의어택앵 글(Angle of Attack, AOA)을만 들어클럽헤드스피드를극대화하도 록스윙을하면된다. 하지만우리몸을위에언급한답에 근접하도록스윙을제어하는것이결 코쉽지않음을골퍼라면누구나알 고있다. 사실스윙교정의본질은클럽헤드 의움직임이최적의AOA에서목표방 향에스퀘어로임팩트되는확률을높 일수있도록신체의모션과자세를 제어하는과정이다. 비록드라이빙레 인지(혹은연습장)에서높은확률로 좋은임팩트를만들어내는스윙의일 관성이생겼다 해도 볼이놓여있는 다양한상황과기후환경이달라지면 샷을제어하기위한스윙모션에도변 화가생겨야할것이다. “골프는참으로어렵다.” 아마도100년전선수들과골프애 호가들은 발전된클럽을 사용하는 현대에비해훨씬많은좌절을느끼며 골프를했을거라는생각이든다. 더 불어좋은샷을만들기위해필요한 스윙의기본적인요소들이시간의흐 름과함께얼마나변화했을지에대한 의문이남는다. 놀랍게도100년전에공을보다정 확하게멀리보내기위해익혔던골퍼 들의스윙은현대의검증된역학적동 작과크게다르지않다. ‘골프의전설’이된바비존스, 벤호 건등의스윙을보면많은세월이흐 른지금의스윙과너무도흡사하다. 클럽의발달과과학적인스윙분석을 통해훈련된현대골퍼들의전반적인 스윙모션과임팩트전후의포지션은 세월을넘어큰변화가없다. 다만1900년대선수들의그린사 이드칩샷과 퍼팅동작은 드라이버, 아이언샷과달리지금과는많은차 이를보여준다. 이것은오늘날발전 된웨지나퍼터가100년전에사용하 던클럽의형태와많이다르기때문일 것이다. 인터넷에공개돼있는오래된스윙 영상가운데1902년에태어난바비 존스가그의레슨영상에서공을똑 바로멀리치기위해기초가되는방 법에대해설명하는것을요약하면다 음과같다. 바비존스보다10년뒤에 태어난 ‘현대스윙의아버지’로불리는 벤호건의레슨영상에서설명하는것 도이와비슷하다. “다운스윙은팔이아닌힙턴에서 먼저시작해야하고, 오른쪽팔을옆 구리에붙여인사이드로다운스윙을 해야하며, 왼팔은쭉펴진상태에서 임팩트직전까지코킹이오래유지되 도록해야한다” 임팩트시효율적으로공에에너지 를전달하기위한스윙역학적관점에 서볼때, 바비존스가경험적으로터 득한이러한설명은매우타당하다. 또한현대골프에서대부분선수들 의스윙모션도이와같다. 하지만그 시대에체계적인훈련방법없이혼자 경험적으로터득하며익혔을것을생 각하면바비존스의스윙모션에대한 명쾌한설명은매우놀랍다. 약100년전의바비존스스윙과현 대스윙의교과서로불리는로리맥 길로이선수의스윙을 비교해보면 임팩트를 전후한 모션에서손목 코 킹, 무게중심의이동, 힙턴,어깨선이 지면과이루는각도등이크게다르 지않다. 바비존스와벤호건이이야기했던 골프스윙의기본은세월과무관하게 불변의진리가된셈이다. 하지만바비존스의설명대로임팩 트직전까지손목코킹을유지하거나 원활한무게중심이동을통해효과적 인임팩트가일어나도록스윙을몸에 익히는데는많은시간이필요할것이 다. 사실아마추어가운데이러한동 작을몸에익혀필드를누비는경우는 쉽게보기어렵다. 그러나골퍼라면누구나이러한골 프스윙의기본틀을몸에정립하는데 충분한시간을투자하고도전하라고 권하고싶다. 반면이러한모션이완성된프로선 수들이라고해도노력의종착지에다 다른것은아니다. 어떻게하면보다 좋은방향성을유지하고비거리증대 를이룰지에대한고민의시작점이기 도하다. 보다좋은경기력을유지하기위해 서는신체연령과유연성,체격조건의 변화에대응해임팩트확률과스윙의 일관성을높일수있는방법을찾기 위해꾸준한노력이필요하다.이를위 해서는언제나자기스윙에대한고찰 이선행돼야한다. 미국프로골프(PGA) 투어상위랭 커들가운데나름의효과적인스윙을 구축해좋은경기력을발휘하는선수 들이많다. 물론이들은모두훌륭하 게완성된스윙의기본토대를가지고 있고,여기에자신의체형에맞도록일 부스윙동작에변화를주어자신만 의스윙으로완성했다. 남자골프세계랭킹1위스코티셰 플러는하체와발을임팩트직전클럽 의움직임에동기시켜함께목표방향 으로움직인다.이러한움직임은무게 중심의이동을통해보다견고한임팩 트를만드는남다른모션이다. 또한 세계랭킹3위욘람은탑에서의손목 힌지를활용해매우짧은백스윙에도 다운스윙공간을충분히확보함으로 써간결하고파워있는스윙이가능 하도록만들었다. 선수뿐만아니라아마추어도보다 좋은골프경기력을만들기위해골프 스윙을정립하는일은우선,앞서제시 한기초의토대를만들고능동적으로 자신의스윙을고찰할수있어야한 다고믿는다. 멋진집을짓기위해서는기초공사 가잘돼야하는것처럼앞서바비존 스의설명에바탕을둔스윙의기초 위에자신의체형에맞는부분적변화 를모색해가는것을추천한다. 바비존스가말하는 ‘골프스윙의기초’ 2010년미국플로리다주 올랜 도에서 열 린 PGA 머 천다이 즈쇼 의바비존스부스에 전시된사진. A F P BBN e ws=N e ws 1 ●칼럼니 스 트 전순용 골프 경 기 력평 가 분석 가 . 전순용박사 는 제어공학을 전공 하 고동양대학교전자전 기 공학과 의 교수로서 재임 하는 동안, 한국국방 기 술학회 초 대회장을역임 했다. 시 스 템 의 평 가 와분석분야에서오랫동안활 동했으며,집중력과창 의 적인뇌사고능력에관한뇌 반응계측과분석분야에서연구활동을지속해왔다. 유튜브 ‘ 영상 골프 에세이 ’ 운영. * 본 칼 럼은 칼 럼니스트개인의의견으로 < 주간한국 > 의의견과다를수있습니다. * 골프한국은자신의글을연 재 하고알 릴 기 회 를제공 합 니다. 레슨프로,골프 업 계종사자,골프애호가등골프 칼 럼니스트로활동하고싶으신분은이 메 일(ne ws@ golf h ankook.co m )을통해신 청 가능 합 니다.