한국일보 애틀랜타 전자신문

2024년 9월 13일(금) ~ 9월 19(목) A9 건강 조선왕들의건강을지켜주던보약 공진단과 경옥고는 조선의 왕들이 건 강을온전히지킬수있도록내의원에서 만들어 진상했던 대표적인 보약입니다. 왕의 한약을 기록한 승정원 일기, 그리 고 조선왕조실록을 보면, 조선의 왕 경 종은장희빈의아들로비만하고당파싸 움과 스트레스로 35세에 단명했습니다. 후손도 없었던 임금이었지만 건강을 챙 기기위해공진단을자주먹었다는내용 이있습니다. 숙종, 정조, 순조, 철종과 고종도 공진 단과 다른 처방 약들을 함께 복용한 내 용이 있습니다. 또한 조선 최장수 왕으 로 83세까지 살았던 영조는 경옥고를 늘 곁에 두고 즐겨 먹었고 식사 관리도 철저히 한 것이 건강의 비결이었다는 내 용이있습니다. 왕들이 공진단을 복용한 사례는 선천 적으로 약하게 태어난 경우, 정사를 논 하며 피로가 극심하고 정신적 스트레스 가 심할 때, 기력이 딸려 원기를 보충할 필요가 있을 때, 그리고 간이 허약해 혈 색이 부족하고 눈이 침침할때, 근력이 떨어졌을 때 등이었고 공진단을 쌓아두 고 필요할 때마다 복용 했다는 기록이 있습니다. 경옥고는 무병장수를 위한 질병 예방 차원에서 장기적으로 복용했고 기력 보 강, 원기 보충, 소화 개선이 필요할 때, 그리고 수면 개선, 기침, 특히 마른기침 을치료할때복용했습니다. 전반적으로 는질환이있을때보다는예방목적으로 꾸준히복용했다는기록이있습니다. 공진단과경옥고에들어가는약재 공진단에는 사향, 녹용, 당귀, 그리고 산수유가 들어가는데, 이 네 가지 약재 의 배합으로 막힌 기운을 뚫고 혈류를 순환시키며 원기를 빠르게 보충합니다. 만성적인 피로를 개선하고 정력을 강화 시키는 효능이 뛰어난 약입니다. 공진단 을 만들 때 품질을 좌우하는 약재인 사 향은요즘도정식수입허가를받고한정 수량이 수입되기는 하지만 예전보다는 훨씬 구하기 쉬워졌습니다. 조선 시대에 는정부에서관리하는무역을통해진품 사향을 수 입했지만 원래의 양도 많지 않아무척귀했습니다. 그래서도난이나 횡령도 잦았다는 내용이 있으니 왕이 아니고서는 접하기 힘들었던 귀한 약이 었습니다. 경옥고는 인삼에 생지황, 복령, 꿀이들 어가는데, 이 약재의 배합은 질병 후빠 른 회복, 만성 피로 개선, 호흡기 면역력 강화, 갱년기 장애, 알러지 개선등의 효 능이 있습니다. 인삼이나 홍삼은 그 자 체만으로피로회복이나면역력개선효 과가 훌륭하지만 수면이 불량하고 예민 한사람은불면증, 혈압상승, 피부발진, 출혈 등의 부작용이 있을 수 있어 개인 별적정용량을세밀하게조절하는것이 필요하고그런이유로장기복용하기힘 든 약재입니다. 그런데 왕들이 인삼이 아니라 경옥고를 복용한 이유는 인삼의 효과는 살리고 각성, 수면 방해, 항응고 효과나출혈을유발하는인삼의부작용 은 잘 잡아줄 수 있는 안전한 처방이기 때문입니다. 그래서 경옥고는 장기복용 이가능합니다. 이제는 임금이 아니어도 공진단과 경 옥고를먹을수있는시대입니다. 정신적 스트레스가 심하고 운동 부족, 만성 피 로 상태였던 임금과 현대인은 건강 상태 로만봐서는비슷한점이많습니다. 공진단은 선천적으로 허약 체질, 빈혈, 산후, 기력 저하, 공부량이 많은 수험생, 기초 체력이 떨어지고 쉽게 피곤해하는 사람, 빈혈이 있고 안색이 창백한 사람, 눈이 침침하고 근력이 떨어지고 근육량 이 감소하는 사람, 난임 또는 2세를 준 비하는부부의생식기능강화, 스트레스 가 많고 우울한 사람이 복용하면 빠르 게기력이충전되면서건강을회복할수 있게도와줍니다. 경옥고는 피로 누적, 잦은 기침, 잦은 감기, 알레르기, 면역력 저하, 갱년기 장 애, 운동 경기력 향상이 필요할때 꾸준 히복용하면예방의학적인차원에서, 그 리고폐기관지기능을돋워주면서건강 하게 생활할 수 있도록 도와줍니다. 이 두 가지 처방은 모두의약품인 한약이므 로한의사에게문의하면됩니다. ●정이안한의학박사프로필 한의학박사, 정이안한의원 원장이며, 자율 신경연구소 원장이고, 동국대학교 외래교 수이다. 저서로 <생활습관만바꿨을뿐인데 >, <직장인건강 한방에 답이 있다>, <몸에 좋은색깔음식 50>등다수의책을썼다. 공진단과경옥고, 얼마나아시나요? 명절이코앞이다보니대한민국이 온·오프라인할것없이명절특수를 잡으려고이런저런이벤트행사로 분주합니다. 마트나온라인몰에서 인기있는최고의명절선물은단연코 건강에관한것이지요. 특히코로나19 시절에가파르게성장세를보인 건강기능식품의인기는명절때마다 뜨겁습니다. 조선시대왕들의건강을지켜주던, 왕들의보약, 공진단과경옥고는 예전에비해흔하게접할수있는 세상에살고있고, 특히명절에 선물로도인기가높습니다. 그러나 공진단과경옥고는처방구성약재들 때문에건강기능식품이아니라 의약품으로분류돼있어한의사의 처방을통해조제돼야만하는 한약입니다. 그래서공진단과 경옥고를건강기능식품으로 판매하려면의약품으로분류된원래 처방구성A을넣을수없기때문에 이것저것다빼고식품으로허가 받은것들로구성해이름을비슷하게 만들어판매하고있기도합니다. 공진단과경옥고는약을복용하는 사람도그의미를정확히알아야 하지만무조건몸에좋다니까, 누가 선물로주니까, 남들도먹는다니까 약의진가를제대로알지못하고 먹는경우가많습니다. <사진=Shutterstock>