한국일보 애틀랜타 전자신문

2024년 9월 27일(금) ~ 10월 3일(목) A10 경옥고의면역력증진효과 자주 감기 걸리거나 2주 이상 감기가 지속되거나, 감기가 물러난 뒤에도 잔기 침이 오래 지속된다면 면역력에 빨간불 이들어왔다고봐도됩니다. 특히 감기 뒤에 남은 잔기침으로 인해 말을하려면말보다기침이먼저나와대 화가 어려운 지경이거나 낮에는 좀 괜찮 았다가도 해만 지면 기침이 심해지는데 감기약을 먹어 봐도 소용 없어서 쩔쩔매 는경우를더러봅니다. 경옥고(瓊玉膏)를 아는 사람은 컨디션 이 좋지 않고 약간 목이 잠기면서 그날 자고 나면 감기가 들어올 것만 같은 날, 경옥고 3포(50~60g)를 뜨거운 물 한컵 에 붓고 잘 저어서 마시고 잡니다. 그리 고 다음날 아침 기상 후 한번 더 똑같이 복용합니다. 일단 감기가 들어와서 열 나고목이붓고콧물나기시작하면경옥 고 먹을 타이밍을 놓친 것이지만 감기가 막 들어오려고 하는 날은 이 방법이 최 고좋은예방약입니다. 경옥고가 정말 필요한 사람은 잔기침 이 오래 가는데 감기약도 효과가 없는 경우입니다. 이때는 아침과 저녁 한포씩 (20~25g) 5~7일을 복용하면 감기약도 소용없던잔기침이싹가라앉는신기한 경험을하게됩니다. 즉, 경옥고는 예전부터 질병으로부터 대항하는 힘을 길러주는 대표적인 약인 데, 실험연구로도면역력이저하되는상 황(면역 세포 수가 감소, 면역반응 저하) 에서 복용 했을 때 이를 회복시켜 주는 효과가확인됐습니다. 호흡기손상억제효과 미세먼지가 점점 많아지면서 예전보다 호흡기질환환자가눈에띄게늘어나고 있는 요즘, 폐 기관지 호흡기 기능을 튼 튼하게하는경옥고를꾸준히복용할필 요가 그 어느 때보다 많아졌습니다. 봄 과 가을 환절기 , 미세먼지 또는 겨울철 건조한 환경으로 인한 코, 인후 질환과 잔기침, 마른기침에경옥고를꾸준히복 용하면효과가있습니다. 즉, 경옥고를 미리 먹어두면 미세먼지 로 인한 폐 염증, 산화스트레스, 폐조직 손상등을억제할수있습니다. 갱년기증상예방·완화효과 4060 여성들이 모였을 때 가장 많은 대화주제는갱년기증상입니다. 상열감, 심한 땀분비, 피부 건조, 수면 장애등의갱년기장애를겪은이야기와 나름대로의극복사례들을나누고공감 하는대화가끝없이이어지기도합니다. 경옥고를 아는 사람은 갱년기 이전부 터 예방 차원에서 경옥고를 아침, 저녁 꾸준히복용합니다. 폐경이후에도갱년 기 증상이 없거나 경미하게 지나가서 신 체적·정신적으로평안한상태를유지할 수있습니다. 경옥고를 알고 모르고의 차이는 이렇 게 큽니다. 제대로 경옥고의 진가를 알 면이만한처방이없습니다. 동의보감서인정하는대표보약 경옥고는동의보감내경편에나오는총 4000여개 처방 중 가장 먼저 기록돼 있 을 정도로 중요도가 높은 처방입니다. ‘모든 허약함을 보완하고, 만병을 없앤 다’고기록하고있는대표적인자양강장 제입니다. 경옥고는 피로 누적, 잦은 기침, 잦은 감기, 알레르기, 면역력 저하, 갱년기 장 애, 운동 경기력 향상이 필요할 때, 그리 고폐기관지기능을돋워주면서전반적 으로는무병장수를위한질병예방목적 으로꾸준히복용하는약입니다. 경옥고는인삼, 생지황, 복령, 꿀네가지 약재를전통옹기에담아며칠간정성스 레 중탕으로 달이고 달인후 식혀 다시 달이는노력과정성으로만들어내는약 입니다. 경옥고의‘고‘(膏)는 약의 완성된 형태 를 나타내는 것인데, 달이고 졸여 뻑뻑 하게만들어내는형태이기때문에작은 항아리에 담아 냉장 보관해 두고 한두 숟가락씩 떠먹거나, 요즘은 스틱포에 담 아복용하기쉽도록만들어내기도합니 다. 경옥고는 구성약품이 모두 의약품에 속하는 한약이라 전문가인 한의사에게 처방받아야 합니다. 개인별 복용량이나 증상에 맞는 복용법, 복용 후 경과에 따 른 전문적인 관리도 한의사에게 받으시 면됩니다. 인터넷이나 건강기능식품으로 판매중 인 경옥고 비슷한 이름의 것들은 처방전 이 필요한 의약품인 한약을 그대로 판 매할 수 없어 건기식으로 분류된 것으 로, 구성과 제품명을 바꾼 경우가 많으 니참고하시기바랍니다. ●정이안한의학박사프로필 한의학박사, 정이안한의원 원장이며, 자율 신경연구소 원장이고, 동국대학교 외래교 수이다. 저서로 <생활습관만바꿨을뿐인데 >, <직장인건강 한방에 답이 있다>, <몸에 좋은색깔음식 50>등다수의책을썼다. 어른, 아이할것없이면역력이얼마나 좋은지를알수있는방법은한해에 얼마나감기를자주앓고있는지, 일단감기가걸리면얼마나 지속되는지, 그리고감기뒤끝이 깨끗한지또는잔기침이오래가는지 등을보면됩니다. ‘경옥고’ 아는사람vs 모르는사람