한국일보 애틀랜타 전자신문

2025년 1월 17일(금) ~ 1월 23일(목) A10 전 미클리닝연구소(ACI)의 제시카 에크 디지털 커뮤 니케이션 이사는“이 바이러스 는매우전염성이강하고제거하 기 어렵으며, 표면에서 몇 주 동 안 생존할 수 있다. 재감염을 방 지하기위해표면을청소하고소 독해야 하며, 청소 중에는 장갑 을 착용해야 한다”고 조언했다. 다음은 노로바이러스로부터 가 족과자신을안전하게지키기위 해알아야할사항들이다. ■가장먼저씻어야할것:손 손을 씻는 것은 질병으로부터 자신을 보호하는 가장 효과적 인방법중하나이며, 이는노로 바이러스에도 특히 해당된다. 올바른 손 씻기 방법은 다음과 같다. 깨끗하고 흐르는 물(온도는 상관없음)로 손을 적신다. 손을 씻을 때 뜨거운 물은 필요하지 않다. 비누를 바르고 손바닥, 손 등, 손가락사이, 손톱밑까지최 소 20초 동안 문지르며 거품을 낸다. 생일 축하송을 두 번 부르 면 20초를쉽게측정할수있다. 깨끗한흐르는물로비누를헹구 고, 깨끗한 수건이나 공기 건조 기로손을잘말린다. 손소독제는이바이러스에대 해 손 씻기를 대체할 수 없다는 점을 유념해야 한다. 연방질병 통제예방센터(CDC)에 따르면 손 소독제는 노로바이러스에 효과적이지 않다. 손 소독제를 사용하는 것이 심리적 안정을 줄 수는 있지만, CDC는 손 씻 기를 대체할 수 없다고 강조하 고있다. ■올바른제품선택 청소와 소독은 종종 혼동되지 만 실제로는 다른 작업이며, 이 는 특히 노로바이러스 감염 시 중요한 차이가 있다. 청소는 먼 지나 기름과 같은 오염 물질을 제거하는 것을 의미하는 반면, 소독은 병원체(감염과 질병을 유발할 수 있는 미생물)인 박테 리아, 바이러스, 곰팡이를 비가 역적으로 비활성화하는 것이다. 즉, 청소는 표면의 오염 물질을 제거하고, 소독은노로바이러스 와 같은 바이러스 및 박테리아( 이콜라이, 살모넬라 등)를 포함 한미생물을제거하는작업이다. 모든 소독제가 모든 유형의 미 생물에 효과가 있는 것은 아니 므로, 소독제가 노로바이러스 에 효과적인지 확인하려면 제 품포장의제조업체지침을반드 시 참조해야 한다. 연방 환경보 호청(EPA)은 노로바이러스에 효과적인 소독 제품을 검색할 수있는온라인도구인‘목록G: EPA의 노로바이러스에 효과적 인 등록된 항미생물 제품’을 제 공하고있다. 목록G에는브랜드 및제품명, 권장접촉시간, 소독 제를사용할 수 있는 표면 유형 이포함되어있다. 상업용 소독제의 대안으로는 스팀 청소가 있다. 스팀 청소 는 부드러운 표면의 균을 줄이 는 데 도움이 된다고 에크는 설 명했다. 노로바이러스에 노출 된 매트리스, 패브릭 가구 또는 카펫을 소독하려면 스팀 클리 너를 사용하여 섭씨 170도(화 씨 338도)로 5분간, 또는 섭씨 100도(화씨 212도)로 1분간처 리하면된다. ■올바른소독방법 노로바이러스에 효과적인 소 독제를 선택한 후에는 제품을 올바르게 사용하는 것이 중요 하다. 에크는“소독과 관련해 사람들이 가장 많이 저지르는 실수는 제품 사용 지침을 따르 지 않는 것”이라며“제품 라벨 에는 제품을 효과적이고 안전 하게 사용하는 데 필요한 모든 정보가 있다”고 말했다. 그는“ 사용 지침을 읽지 않으면 보통 다음의 두 가지 중요한 점을 놓 치게된다”고지적했다. 첫 번째는 표면을 먼저 청소하 는 것이다. 살균제가 아닌 경우, 소독제가 균에 도달해 제거할 수 있도록 먼저 청소한 후 소독 해야한다고에크는설명했다. 두 번째는 충분한 접촉 시간( 또는 작용 시간)을 주는 것이다. 에크는“표면을소독할때, 라벨 에표시된접촉시간동안표면이 충분히 젖어 있어야 하며, 이는 몇분이걸릴수있다”고말했다. 소독제를 너무 일찍 닦아내거나 충분한 양을 사용하지 않으면 표면이소독되지않은상태로남 을수있다. ■세탁방법강화하기 가족 중 누군가가 노로바이 러스에 걸렸다면, 세탁 방법을 변경하고 일상적인 세탁에 강 화된 주의사항을 추가해야 한 다. 이러한 단계는 ACI의 세 탁 가이드에서 확인할 수 있다 (cleaninginstitute.org/laun- drylevels). (노로바이러스는 가장 높은 수준으로 분류되며, 코로나바이러스는 중간 수준 으로추가단계가필요하다.) 노로바이러스에 감염된 사람 이 사용한 의류, 침구, 수건 등 을 세탁할 때 필요한 추가 주의 사항은다음과같다. ▲노로바이러스 감염자의 더 러운 세탁물을 다룰 때 장갑을 착용하고, 장갑을 벗어 버린 후 손을 철저히 씻어야 한다. ▲세 탁물을 가능한 빨리 세탁해야 한다. 즉시 세탁할 수 없는 경 우, 세탁물을 세탁 바구니 대신 플라스틱 봉투에 넣어 보관하 라. ▲감염된 의류, 시트, 수건 등을 다른 세탁물과 분리하여 세탁해야 한다. 세탁물을 다룰 때 흔들면 안 된다. 바이러스가 퍼질수있다. ▲세탁가능한최 대 온도와 건조 설정을 사용하 라. 세탁기에 소독 설정이 있는 경우 이를 사용하면 된다. ▲일 반세제외에도 Lysol Laundry Sanitizer 또는 Clorox Laun- dry Sanitizer와 같은 살균 세 탁를 사용하라. Tide Hygienic Clean과 같은 깊은 세척이 가 능한 세제를 사용하는 것도 권 장된다. ▲감염자의 세탁물이 닿았던 세탁바구니를소독하라 ■구토및배변물청소방법 누군가 구토하거나 설사를 한 경우, 해당 구역을 가능한 빨리 청소하고 소독해야 한다. 힘든 작업이지만, 안전을 유지하고 불쾌함을 줄이기 위해 올바르 게 청소하는 방법은 다음과 같 다. ▲장갑을 착용하라. 노로바 이러스발생중및이후청소시 장갑을 착용하고, 장갑을 벗어 서 버린 후 손을 철저히 씻어야 한다. 에크는“장갑을착용했더 라도 청소 후 비누와 물로 20초 이상 손을 씻어야 한다”고 에 크는 강조했다. ▲종이 타월로 고형물을 제거하고, 즉시 플라 스틱 쓰레기봉투에 버려라. 해 당 구역을 종이 타월로 덮고 눌 러 액체를 최대한 흡수한 후 즉 시 버려야 한다. ▲표면을 청소 한 후 소독제를 사용하거나 스 팀을 사용해 세탁할 수 없는 표 면에서 노로바이러스를 제거하 라. 세탁가능한물품은즉시세 탁기에 넣어 다른 물품과 분리 하여 세탁하라. ▲반고형물은 단단한 판지나 종이 접시 등을 사용해 퍼올리고 버린 후 종이 타월로남은액체를흡수하라. ■노로바이러스 이후 청소할 것들 노로바이러스가지나간후, 재 감염을 방지하기 위해 다음과 같이 또 한 번의 청소와 소독이 필요하다. ▲자주 접촉하는 표면을 청소 하고 소독하라. ▲화장실, 특히 변기와 세면대를청소하고소독 하라. ▲주방을 청소하고 소독 하라. 식기와도구는식기세척기 의소독설정을사용해세척하거 나, 노로바이러스에 오염되었을 가능성이있는음식은버려야한 다. ▲세탁 가능한 물품은 세탁 하고, 세탁할 수 없는 부드러운 표면은직물용소독제나스팀클 리닝으로소독하라. ▲어린이장 난감을 청소하고 소독하라. ▲ 쓰레기를비워라. ‘자주 접촉하는 표면’은 우리 가 자주 만지는 물건과 장소를 의미한다. 예를 들어 ▲문 손잡 이, 난간, 손잡이(가전제품 손 잡이 포함) ▲전등 스위치 ▲수 도꼭지와 변기 레버 ▲손수건 과 접시 수건 ▲핸드백, 백팩, 에코백 ▲자동차 문 손잡이와 운전대 ▲안경 ▲리모컨 ▲휴 대폰, 전화기, 태블릿, 키보드 등이다. <By Jolie Kerr> 노로바이러스감염증가…청소와살균이중요하다 노로바이러스는위장관질환으로, 구토와설사(종종동시에발생) 때문에 “겨울구토병” 또는 “2개의통이필요한병”이라는별명을 얻었다. 최근노로바이러스감염이증가하고있으며, 이는단순히 불쾌감을넘어알코올기반손소독제를포함한여러살균제에저 항성을보이는특징이있다. 라이솔의제조사인레킷(Reckitt)에서 연구개발운영관리를담당하고있는케일럼카우저는 “노로바이 러스는일부살균제품에저항할수있는소형비외피바이러스그 룹에속한다”고설명했다. 따라서노로바이러스는청소와소독시 특별한주의가필요한다. 극심한 구토와 설사 동반 ‘겨울 구토병’ 손 소독제는 노로바이러스 없애지 못해 ‘20초 이상 비누로 손 씻기’‘즉시 세탁’ <삽화: Emma Kumer/TheWashington Post>