한국일보 애틀랜타 전자신문

2025년 5월 9일(금) ~ 5월 15일(목) A5 특집 ■문신 퓨리서치센터에 따르면 미국 인의 약 3분의 1이 문신을 가 지고 있으며, 22%는 2개 이상 의문신을보유하고있다. 특히 여성과 50세 미만의 사람들이 문신을 할 가능성이 높다. 만 약발목근처의작은꽃문신을 할지, 아니면 팔 전체에‘왕좌 의 게임’헌정을 새길지를 고 민 중이라면 최근 연구 내용을 알아둘필요가있다. 스웨덴에서 약 5,600명을 분 석한 연구에서, 림프종 환자는 그렇지 않은 사람에 비해 과거 문신을 했을 가능성이 21% 높 았다. 문신의크기나색상은큰 차이를 만들지 않았다. 덴마크 의 소규모 쌍둥이 연구에서도 문신과 림프종, 그리고 문신과 피부암 간의 연관성이 관찰되 었는데, 이는문신잉크로인해 작은 암을 발견하기 어려워질 수있기때문으로추정된다. 하지만 이러한 연구들은 참 가자 수가 몇천명수준에불과 해문신이암의직접적인원인이 라고증명할수는없다. 과학자들 은더큰규모의연구와장기추적 을통해결과를검증할필요가 있 다. 설령연관성이있다고하더 라도, 림프종은 미국에서 연간 인구 10만명당 21명에게만진 단되는 희귀암이기 때문에 문 신으로 인한 림프종 발생 위험 은매우낮다고할수있다. ■후카(물담배)흡연 일부 사람들이 생각하는 것 과 달리, 후카 흡연은 일반 담 배보다 더 해로울 수 있다. 연 방 식품의약국(FDA)에 따르 면, 후카 흡연자는 일반 담배 흡연자보다 더 많은 일산화탄 소를 흡수하며, 후카 흡연 세 션은보통더오래지속되기때 문에연기속유독화학물질도 더 많이 흡수할 수 있다. 한 시 간짜리 후카 흡연 세션에서는 담배한개비에비해 100~200 배 더 많은 연기를 들이마시게 되는것으로추정된다. 후카용 담배는 보통 담배, 감 미료, 향료의혼합물로구성되 며, 숯이나전기로가열된공기 가 이 혼합물을 통과한 후 물 로 채운 챔버를 지나가는 방식 으로 작동한다. 북베트남에서 약 4만 명을 대상으로 한 연구 에서, 후카 흡연자는 비흡연자 에 비해 11년 중간 추적 기간 동안 간암, 폐암, 두경부암, 위 암으로 사망할 위험이 더 높은 것으로나타났다. 과학자들은 담배 섭취가 암 위험을 높인다는 데 확신을 가 지고 있다. 개인적으로는 담배 와 후카를 포함한 모든 형태의 담배 사용을 피할 것을 권한 다. ■매우뜨거운음료 중국에서 45만 명 이상을 대 상으로 약 9년간 추적한 연구 에서, 식도암은 1,731명에게 발생했다. 특히매우뜨거운차 를 마시면서 매일 술을 마시는 사람은 식도암 위험이 5배 높 았고, 매우 뜨거운 차를 마시 면서 흡연을 하는 사람은 위험 이 2배 높았다. 섭씨 약 60도( 화씨 140도) 이상의 뜨거운 차 를 하루 여러 번, 수년에 걸쳐 마시면 식도 세포가 손상될 수 있다는것이그이유다. 영국의 두 가지 연구는 여기 에 추가적인 시각을 제공한다. 첫 번째 연구에서는 하루 4~6 잔의 뜨거운 커피나 차를 마시 는 사람에게서 식도암 발병률 이 거의 두 배 높게 나타났다. 반대로 다른 영국 연구에서는 차 섭취가 암, 심혈관 질환, 호 흡기 질환으로 인한 사망 위험 을 낮추는 것으로 나타나, 문 제의 핵심은 차의 잎이 아니라 ‘온도’일가능성을시사했다. 대륙을 넘어 일관된 연구 결 과들이 있는 만큼, 지나치게 뜨거운 음료의 정기적인 섭취 는 피하는 것이 합리적이라고 생각한다. 물론더중요한것은 금연과절주다. ■화학적헤어스트레이트너 및염색약 화학적 헤어 스트레이트너와 염색약에는 발암물질인 포름 알데히드나 호르몬 민감성 암 과 연관된 내분비계 교란물질 (프탈레이트 등)이 포함될 수 있다. 2020년 4만6,000명 이 상의 여성을 대상으로 한 연구 에서는, 영구염색약사용이특 히 흑인 여성에서 유방암 위험 증가와 연관된 것으로 나타났 다. 또한 스트레이트너의 빈번 한사용은유방암과난소암위 험증가와연결됐다. 같은 집단에서 진행된 더 최 근 연구에서는, 지난 1년 내 스 트레이트너를 한 번이라도 사 용한 사람의 경우 자궁암 위험 이 증가했으며, 사용 횟수가 4 회 이상일 경우 그 위험은 더 욱 높아졌다. 데이터는 제한적 이지만, 화학적헤어제품을사 용하기 전 성분표를 꼼꼼히 살 펴 포름알데히드나 내분비계 교란물질 포함 여부를 확인할 것을권한다. ■고온에서조리한육류 여름이다가오면야외에서고 기를 굽는 즐거움을 기대하는 사람이 많다. 하지만 쇠고기, 가금류, 생선, 돼지고기 등 고 기를높은온도에서굽게되면, 발암물질인 헤테로사이클릭 아민(HCA), 다환 방향족 탄화 수소(PAH) 등이 생성된다. 이 는 고기 단백질이 열과 반응하 거나 지방과 육즙이 불에 떨어 져화염과연기를만들때발생 한다. 이문제에대한증거는앞서언급 한다른요소들보다더강하다.대 규모인구연구에서는고온에서조 리한육류를많이먹는사람이대 장암발병가능성이약간더높은 것으로나타났다. 특히붉은고기 와가공육은암과강하게연관되 어있기때문에,구워먹는횟수와 섭취량을제한하는것이좋다. 개 인적으로나는한 달에 한 번 이 상구운고기를먹지않도록하 고있다. <By Mikkael A. Sekeres, MD> 매우뜨거운음료…식도암위험 2배이상높인다 ■워싱턴포스트전문의건강·의학칼럼 꼭 알아야 할 암과 연관된 뜻밖의 요인 5가지 문신과 피부암 연관성 주목… 물담배 더 위험 고기 직접 불에 직접 구울 때 발암물질 생성 공중보건캠페인의노력덕분에많은사람들이암의일반적인원 인들을이미알고있다. 1964년루터테리미국공중보건서비스 국장은흡연과건강에관한첫보고서를발표해, 흡연이폐암, 후 두암, 그리고 현재 COPD로 알려진 만성폐쇄성폐질환의 원인이 라고결론을내렸다. 이후금연프로그램은약340만명이폐암으 로사망하는것을막은것으로추정된다. 올해초에는비벡머시 전공중보건서비스국장이알코올과특정암간의연관성에대한 권고문을발표하기도했다. 수십년간의방대한데이터를통해흡 연과음주가암위험을높인다는것은명확히입증되었지만, 문신 이나뜨거운음료같은다른행동들이암과연관된다는기사도종 종볼수있다. 물론이런요인들은음주나흡연만큼강력한증거 가있는것은아니다. 그럼에도불구하고, 암과연관이있다는다 섯가지놀라운요소와그것에대해알아야할점을정리해본다. <사진=Shutterstock>