한국일보 애틀랜타 전자신문
2026년 3월 6일(금) ~ 3월 12일(목) A10 ●칼럼니스트전순용 골프경기력 평가분석가. 전순용 박사는 제 어공학을 전공하고 동양대학교 전자전기 공학과의 교수로서 재임하는 동안, 한국국 방기술학회 초대회장을 역임 했다. 시스템 의 평가와 분석 분야에서 오랫동안 활동 했으며, 집중력과 창의적인 뇌사고 능력에 관한뇌반응계측과분석분야에서연구활 동을 지속해 왔다. 유튜브‘영상골프에세 이’운영. *본칼럼은칼럼니스트개인의의견으로<주간한국>의의견과다를수있습니다.*골프한국은자신의글을연재하고알릴기회를제공합니다. 레슨프로,골프업계종사자,골프애호가등골프칼럼니스트로활동하고싶으신분은이메일 (news@golfhankook.com) 을통해신청가능합니다. 리듬·구조, 골프스윙의기초세우다 1920~1930년대를 대표하는 바비 존 스의스윙은오늘날 3D 모션분석기준 으로 보면 다소 자유롭게 보일 수 있다. 하지만그안에는현대스윙의핵심원리 가이미존재했다. 존스의 스윙은 힘을 과도하게 분출하 는방식이아니라흐름과타이밍을이용 하는구조였다. 전신은유기적으로연결 돼있었고체중이동은자연스러웠으며 전환 동작에서는 클럽이 중력과 관성에 의해자연스럽게떨어졌다. 이리듬의완성형을보여준인물이샘 스니드다. 미국프로골프(PGA) 투어 통 산 82승이라는 기록이 말해 주듯 그의 스윙은단순히아름다웠을뿐아니라재 현가능했다. 긴아크, 유연한하체, 안정 된피니시. 그는과도한근력에의존하지 않았고신체의탄성과타이밍을활용했 다. 이시기의본질은명확하다. 전신을하 나의 흐름으로 사용하는 것. 과학적 계 측은부족했지만운동학적원리는이미 구현돼있었다. 리듬위에구조를세운인물이벤호건 이다. 호건은스윙을감각의영역에서분 석의 영역으로 끌어올렸다. 강한 왼손 그립, 비교적 플랫한 백스윙 플레인, 지 면을 강하게 누르는 하체 동작, 그리고 지연된 릴리스. 그는 반복 가능한 스윙 구조를설계했다. 호건은 특히‘하체 선행·상체 지연· 클럽 릴리스’라는 운동 순서를 확립했 다.이는현대생체역학에서말하는키네 틱체인의기본개념과일치한다. 오늘날 3D 분석 시스템이 확인해 주는 순서와 크게 다르지 않다. 이런 측면에서 호건 의접근은과장이아니라실제로구조적 선구성을지닌다. 이 구조를 전략적 파워로 확장한 인물 이 잭 니클라우스다. 니클라우스는 높 은 탄도와 충분한 스핀을 통해 코스를 공략했다. 이는 단순한 스윙의 일관성 차원이아니라탄도와낙하지점통제라 는전략적사고의도입이었다. 퍼시몬드 라이버와발라타볼환경에서높은탄도 를구현한것은기술적으로도의미있는 진화였다. 이시기의변화는‘리듬위에재현성과 전략을더하다’로정리할수있다. 피지컬파워서효율최적화로 현대스윙의완성 1990년대후반골프는또다른전환점 을맞는다. 타이거 우즈는 기술과 구조 위에 체계 적인피지컬훈련을결합했다. 웨이트트 레이닝, 유연성 강화, 코어 안정성 훈련 은 그의 스윙을 더 빠르고 강하게 만들 었다. 우즈는큰어깨·골반분리각을만 들었고 다운스윙에서는 지면반력을 적 극적으로활용했다. 여기서한가지는분명히해야한다. 우 즈가지면반력을처음사용한것은아니 다. 모든 골퍼는 지면을 이용한다. 다만 그의 시대부터 지면반력의 계측과 분석 이본격화됐고이를훈련에체계적으로 반영했다는사실이다르다. 그렉 노먼 역시 강한 체격과 공격적인 스윙으로파워시대의전조를보여줬다. 하지만타이거는과학과훈련체계를결 합하며골프를완전한엘리트스포츠의 영역으로끌어올렸다. 이 시점에서 스윙은 단순한 기술이 아 니라훈련된신체가만들어내는에너지 시스템이됐다. 타이거우즈이후세대는또다른질문 을던진다.‘더강하게’가아니라‘더효 율적으로’다. 로리 맥길로이의 스윙은 큰 힘을 쓰는 듯보이지않지만높은클럽헤드스피드 를만들어낸다. 넓은백스윙아크, 빠른 전환, 지면반력의수직·수평적활용, 그 리고임팩트구간의안정성. 이는 3D 모 션분석과트랙맨데이터가축적된시대 의산물이다. 더스틴 존슨은 전통적인 교과서와는 다른 손목 구조와 플레인을 사용한다. 하지만 볼 스피드, 발사각, 스핀량이라 는물리적결과값은이상적범위에들어 온다. 현대 스윙의 특징은 명확하다. 형태는 다양하지만 물리 법칙은 동일하다. 이 시대의진화는모양의통일이아니라결 과값의최적화다. 하지만 변하지 않은 것, 100년의 시간 이 흘렀지만 변하지 않은 원리가 있다. 스윙중심축을유지하는균형, 하체에서 상체로이어지는순차적에너지전달, 임 팩트를 위한 공간 확보, 다운스윙에서 손이 효율적인 궤도로 이동하는 동선, 그리고무엇보다일정한리듬과템포.이 원리들은현대의힘센선수에게도, 리듬 형선수에게도동일하게적용된다. 스윙은계속진화한다. 하지만그본질 은하나다. 에너지를저장하고순서대로 전달하며 임팩트에 집중시킨다. 존스의 시대는 리듬이었고 호건의 시대는 구조 였으며우즈의시대는피지컬기반폭발 이었다. 현대는 그 모든 요소 위에서 효 율과데이터최적화를추구하는시대다. 골프 스윙의 역사는 리듬 위에 구조를 쌓고 구조 위에 파워를 더하며 그 위에 효율을정교하게다듬어온축적의역사 다. “바비존스부터타이거우즈까지…” 100년골프스윙의진화 골프스윙은단순한동작이상의의미를지닌다. 스윙은시대의과학수준, 장비기술의발전, 코스세팅의변화, 그리고선수들의신체능력이복합적으로축적된결과다. 스윙은분명변해왔다. 그변화는과거의부정이아니라축적과정교화의과정이었다.
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